益生菌可以促進腸胃消化，但是寶寶的腸胃脆弱，如果食用益生菌會不會導致一些其他腸胃問題呢？寶寶積食吃益生菌有效嗎？
寶寶積食可以吃益生菌嗎
可以在醫生指導下吃。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。積食的寶寶食用，可以調節腸道菌羣，促進消化吸收，緩解消化不良、食慾不振、腹瀉等症。
寶寶積食要吃益生菌多久
益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果。
對於免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個月的週期。另外，在應用益生菌進行治療腹瀉、便祕等腸道疾病時，建議在症狀完全緩解後繼續服用益生菌製劑一週以上，以鞏固益生菌對腸道菌羣調節的功效。
寶寶什麼時候吃益生菌
益生菌飲用的最佳時間是飯後。
因為有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯後半小時用40度温水衝調，餵給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用。
寶寶積食怎麼辦
孩子出現積食後，要適當控制進餐的量，食物宜軟、稀、易於消化，如米湯、麪湯等；可以服用健脾消食化積的中藥，如山楂、麥芽、雞內金等；同時讓孩子多做户外運動，有助於消化、吸收。家長平時要培養嬰幼兒良好的飲食習慣，做到吃飯定時、定量，切勿過飢過飽，以免積食的發生
