眼下是深秋，這個時候比較冷，寶寶比較嬌弱，需要一些營養粥補充身體驅寒保暖，寶寶的粥切記不要太油膩，一定要對寶寶的成長有很好的促進作用，下面為大家推薦幾款適合寶寶的粥品
冬瓜粥
原料：冬瓜100克，粳米50克。
做法：將冬瓜洗淨，連皮切碎，和米加水煮粥。日食2--3次，乘温或待涼後食。
功效：利水、消痰、清熱，解毒，適合秋天寶寶食用。
蓮子百合粥
原料：大米150克，百合幹25克，蓮子25克。
做法：將百合切成小塊，蓮子用熱水泡軟，然後加入大米和百合同煮，待水燒開後，再放入蓮子和小棗，改用中火繼續熬煮到熟。
功效：此粥清香甜潤，生津潤燥，秋季給寶寶服食能健胃補脾，對消化不良、食慾不振有很好的功效。
白蘿蔔粥
原料：白蘿蔔400克，粳米100克。
做法：將白蘿L洗淨，切成薄片，放入鍋中，加入適量的水，先煮半小時；將粳米淘洗乾淨，放入白蘿蔔片鍋中，先用旺火燒開，再改用小火熬煮成粥。
功效：除燥生津，順氣消食，適宜秋天食用。
秋季寶寶粥品推薦
牛奶蛋黃米湯粥
原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個
做法：
1、 在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗
2、 雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉
3、 將奶粉衝調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
功效：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。
香蕉奶粉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：
1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。
2、奶粉衝調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
功效：
香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。
臘八粥
原料：
花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。
做法：
1、花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗淨浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。
2、再加入糯米和紅棗，繼續煮25分鐘。
3、最後加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。
