許多新手家長初為人父不瞭解寶寶的身體狀態，不明白寶寶發出的信號意思，難以判斷寶寶是否吃飽了。今天就來跟大家科普一下，怎麼判斷寶寶是否吃飽了。
怎麼判斷寶寶吃飽了沒
一、從乳房脹滿的情況以及新生兒下嚥的聲音上判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以説是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，説明奶量不足。
二、孩子吃奶後應該有滿足感。如餵飽後他對你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，説明孩子吃飽了。如果吃奶後還哭，或者咬着奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都説明奶量不足。
三、注意大小便次數。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黃色稠便;喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3～4次，不帶水分。這些都可以説明奶量夠了。如果不夠的時候，尿量不多，大便少，呈綠稀便。
四、看體重增減。體重增減是最能説明問題的指標。足月新生兒頭1個月每天增長25克體重，頭1個月增加720～750克，第2個月增加600克。如果是體重減輕了，要麼有病，要麼餵養不當。餵奶不足或奶水太稀導致營養不足是體重減輕的因素之一。
注意了這四點，就可以很容易地判斷寶寶到底吃得飽不飽了。
小兒吃飽信號
觀察小兒的精神狀態：俗話説，吃飽喝足情緒好。
當孩子吃飽喝足時，一般會表現出積極的情緒反應，有的安靜地躺在那裏，咿咿呀呀地發聲，自得其樂。當別人逗弄時，他(她)便咧着嘴笑，甚至樂得出聲;有的喂完奶後，則安穩地入睡，醒後精神很好。
這些表現，都説明孩子吃飽了。相反，小兒每次吸完奶後還含着奶頭不肯放，或者吸奶時要費很大力氣，但不久就不願再吸而睡着了，但睡不到1～2小時又醒來哭鬧，或者猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭一陣。
總之，小兒情緒不好，表現急躁，説明乳汁不足，小兒沒有吃飽。這時，媽媽在給孩子餵奶時，應注意傾聽孩子吞嚥的聲音，聽聽孩子吸多少次咽一口，一般平均吸3～5次就應該咽一口。如果孩子吸得多而咽得少，就説明奶不夠吃，孩子吃不飽，需要另加牛奶。
觀察小兒大小便的顏色性狀：哺餵母乳的小兒，若大便呈黃色，象稠粥樣，每日2～4次，表示奶量充足，小兒吃飽了;如果大便呈綠色，粘液狀，量少，次數多，即為奶量不足，是小兒沒有吃飽的表現。對於人工餵養的小兒來説，觀察大便情況更有意義，因為牛奶的量比較好掌握，但配方比例適宜並不容易。如果配方比例恰當，則小兒大便為淡黃色，較幹，有時含有白色小凝塊，每天大便1～2次;若小兒大便呈綠色、泡沫狀、酸味、腹部脹氣，即表明奶中糖的比例大了，應該減少糖量;如果小兒大便乾燥，有白色硬結塊，臭味大，多因奶中蛋白質過多，沒有完全消化，應增加米湯，減少奶量。還應注意，如果孩子大便次數增加，水分增多，糞便象蛋花湯樣，或者呈粘液膿性便，有腥臭味，小兒出現腹脹、嘔吐等，這時小兒出現的煩燥、哭鬧等反應，就不是沒有吃飽的緣故，而很可能是腸道感染所致，應及時請醫生診治。
觀察小兒體重的變化情況 小兒奶量充足，吃飽喝夠，體重正常增加，發育良好;如果奶量不足，小兒吃不飽，時間久了，就會影響體重的增長。因此，小兒是否吃飽了，從體重的變化情況也可以反映出來。所以經常給孩子稱稱體重，也可以幫助您判斷小兒平素是否吃飽了，現將正常週歲內小兒體重列表於下，可供參考。
正常週歲內小兒體重參考表
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年齡 男孩體重平均公斤數 女孩體重平均公斤數
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出生時 3.27 3.17
1～2月 4.97 4.64
2～3月 5.95 5.49
3～4月 6.73 6.23
4～5月 7.32 6.69
5～6月 7.70 7.19
6～8月 8.22 7.62
8～10月 8.71 8.14
10～12月 9.14 8.57
判斷寶寶是否吃飽的方法
如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。
如果每天24小時的小便次數不足5次，就説明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。
如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這説明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可説明母乳充足，嬰兒吃得飽。
如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多説明奶量不足，嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會情緒良好，表現愉快，玩笑自如。
人工餵養奶量計算公式
採用人工餵養的嬰兒一天需要喂多少奶，如何調配奶粉，父母們都應該掌握。
奶量的計算公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
簡便的算法：一日奶量=128毫升×體重(千克)，知道了一日的奶量，還應該學會奶粉的調配方法。
具體方法有兩種：
1、按重量計算：由於8斤鮮牛奶可製得1斤奶粉，故衝調時按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復成牛奶，但需稱量，故這種方法不太實用。
2、按體積配製：由於奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升，因此衝調時應按奶粉與水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水衝調。如果你注意奶粉的包裝，在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調配方法，每日餵養次數以及其他的相關事宜的詳細説明。
寶寶“我餓了” 的信號
寶寶飢餓的表現有努嘴、用嘴或鼻子尋找乳頭、往媽媽懷裏鑽等。
媽媽可以用手指去觸碰寶寶的臉頰，以試探他是否餓了。如果寶寶張着嘴扭過頭來找你的手指，那就説明他是真的餓了、想要吃奶了。
1、寶寶體重每週至少增加125克，或每月增長500～1000克，並且達到了相應階段寶寶體重的正常標準。這是寶寶營養攝入充足的關鍵標誌。
2、寶寶吃完奶後情緒穩定，一般能安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒。
3、不添加輔食、不喂水的情況下，寶寶每日小便6次以上。
