很多媽媽們產後會很抗拒為母乳，原因是會導致乳房下垂，身材走形等現象！關於，餵母乳為什麼會胸部下垂？正確哺乳不會導致胸部下垂。本站小編來為您一一解答！
餵母乳為什麼會胸部下垂
相信很多媽媽都認為，給寶寶餵奶是導致胸部下垂、鬆弛的主要原因。可是現在小編就要告訴大家，這個觀念是錯誤的。餵母乳胸部會下垂嗎?專家指出，母乳餵養並不會影響胸部的原貌，而且如果媽媽按照醫生指導去哺乳，媽媽的胸部在哺乳期過後不僅不會下垂、鬆弛，而且還會變得更加豐滿、結實。
因為在哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽胸部內分泌乳汁的乳腺組織，這樣乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多便越結實的道理是一樣。因此，如何讓乳房恢復彈性，堅持母乳餵養的媽媽在哺乳期後，胸部會變得更加豐滿、結實、堅挺，而並非媽媽所認為的那樣鬆弛、下垂。引起乳房產生變化的，不是哺乳，而是懷孕本身。
正確哺乳不會導致胸部下垂
母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產後身體的復原。女性產後胸部下垂主要跟孕期激素、年齡、肥胖有關，跟母乳餵養關係不大，當然正確的母乳餵養也能防止胸部下垂進一步加重。為了在哺乳期間預防乳房下垂，應注意以下幾點：
1.根據具體情況選擇正確的餵奶方式，一般常用坐式、側卧式、環抱式等。正確的餵奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生，根據嬰兒需要隨時哺乳，每次餵奶後應將乳汁排空。2.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。3.每日至少用温水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衞生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。4.乳罩要鬆緊合適，令其發揮最佳提託效果。5.堅持做俯卧撐等擴胸運動，促使胸部肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。
餵母乳導致乳房下垂的原因
1.與女性孕期有關：由於女性在懷孕期間，受到孕期激素影響變得比以前豐滿許多，皮膚拉伸緊繃。孕期和哺乳期結束後，體內激素逐漸恢復孕前水平，媽媽們乳房的變化也發生不同程度的變化。有些人恢復到原來的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果懷孕次數較多，確實可能會導致乳房下垂。2.與女性的年齡有關:隨着女性年齡的增長，胸部也可能會下垂，這種下垂是由於衰老導致機體內分泌機能的下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮，故乳房表現為空囊狀下垂。這種類型的下垂是難以避免的。3.過度肥胖導致下垂:多見於中年女性，這類現象的出現主要是身體迅速的減肥，乳房內的脂肪減少導致。一般來説，注意補充維生素和營養成分，促進乳房的發育可以緩解下垂的乳房。有些媽媽孕期身體增重過多，乳房增加過大，待哺乳期結束後，也會呈現出比較明顯的胸部下垂。
乳房嚴重下垂怎麼辦
1.內衣寧大勿小，寧鬆勿緊
生活中有不少姐妹們在哺乳期間都不太願意穿文胸，甚至有些準媽媽在孕期就不愛穿了。餵奶的時候穿着文胸多少有些不方便，再加上寶寶一旦餓了馬上就得喂，為了圖省事有些媽媽逐漸就養成了不穿文胸的習慣了。乳房嚴重下垂怎麼辦?專家提醒，為了防止哺乳後胸部下垂，產後媽媽從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。哺乳女性的乳房普遍增大很多，如果不佩戴文胸，乳房會明顯下垂。尤其是在走路等乳房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。建議媽媽們最好選用寬鬆的文胸，號碼的選擇上要牢牢把握“寧大勿小，寧鬆勿緊”的原則。最好比自己乳房大一號。因為長期戴過小過緊的文胸，不僅會影響乳汁分泌，還會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
2.異性按摩增加豐挺度，增進感情
異性按摩會刺激人體分泌性激素，讓女性身體的激素水平迅速上升，對乳腺的刺激更直接，也可以增進夫妻感情，所以對於異性按摩可以讓乳房恢復彈性的説法，醫學上是基本認同的。沐浴後進行美胸按摩，也是緊緻胸部的好方法，雙手揉搓變熱後，從外向內提拉按摩胸部到頸部。每側提拉按摩15~20次，感覺胸部逐漸變熱，血液循環加速。另外也可以配合國家認可豐胸產品進行按摩，產品中的有效植物活性成分可以促進胸部的微循環，保持胸部肌膚的緊實度，有非常良好的提升胸部的效果，堅持使用還具有增加豐滿度的作用。
3.補充膠原蛋白
乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承託，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。乳房嚴重下垂怎麼辦?乳房要想有彈性，就要有充足的膠原蛋白，因此多吃一些牛蹄、豬蹄以及雞翅等食物是最好的。
