情侶分手是很常見的事情，有些人分手後心中會有一種不情願，有時候還是自己主動提的分手，後面又後悔了，這時候想要挽回對方，一定要有令對方信服的理由。
主動分手如何提複合
1、不自憐自艾，保持優雅體面
當分手已經成為定局，你再去哭也好、鬧也好，都會拉低他對你的好感，甚至會留給他更多負面印象。我們都知道，分手的滋味肯定是不好受的。但是，只要你還想要挽回，只要你不想放棄這段感情，你就必須要壓抑自己的痛苦，不要在男人面前痛哭流涕，使自己儀態盡失，更不要低聲下氣去挽留。如果女人這樣做的話，男人看到的只會是你失態的面孔，讓他完全提不起憐惜的想法，又怎麼可能還會繼續和你在一起?相反，如果女人在分手後，依舊能夠保持自己的優雅體面，該怎麼樣打扮自己，就怎麼打扮自己，讓男人看到你的好。那麼，等彼此之間的矛盾淡去，男人就會主動來聯繫你了。
2、適當的不去聯繫
分手之後，女人如果還要挽回，就要知道什麼該做，什麼不該做。大多數女人都選錯了方法，會選擇一次又一次地聯繫，一次又一次地哀求，一次又一次地打擾來挽回。殊不知，這對男人來説，就是打擾和糾纏。你越是糾纏，越是打擾，他對你的印象也就越差。如果你嚴重影響到了他的正常生活，那麼他甚至會把你拉黑，讓你失去最後的挽回的希望。男人需要的是空間，是自由，如果你天天出現在他面前，他絕對會厭煩。而當你不去聯繫他，晾他一段時間，他反而會開始不習慣，想要主動聯繫你了。所以，分手後不要糾纏，灑脱地不去聯繫，男人自是會主動來聯繫你。
3、讓自己變得更加優秀
想要男人主動向你提出複合，就必須得讓他產生一種情緒，那就是後悔。男人怎樣才會對自己斷掉的感情後悔?關鍵就是要讓男人看到，你離開了他以後，不僅沒有消沉，反而變得越來越優秀。人都是有嫉妒心理和不服輸的心理，如果你們不曾戀愛，那麼你變得多麼優秀，對他的影響也沒有這麼大。但是，你們曾經戀愛過，這就是問題的點所在。看到昔日的戀人越變越好，男人會因自己的錯過而後悔，進而想要重新接近你，瞭解你。之後，你只需要保持自己的吸引力，等他主動跟你搭話就可以了。
分手後怎麼挽回
第一、分手原因
不要只顧着説我知道他很愛我，我也很愛他，然後就什麼都沒有了!連問題根源都不知道，你還談什麼挽回。無論是什麼問題，都會有一定的誘導因素。這些，就是橫在你們愛情之間不可逾越的溝壑，一味的忽視只會讓彼此的關係變得越來越遠。這樣的人很難認識到自身的不足，也總是會習慣性的從他人身上尋找原因。但是，請你記住，如今想要挽回的人是你，不是對方。
第二、挽回可能
事在人為並不適用於任何情況。所以，即使你不能判斷你們之間還有沒有可能，那麼，也請你自己做好心理準備，至少對未來有一個預期，就算結果不如你自己的預測，也有坦然面對的勇氣。
第三、改變自己
還是那句話，現在想要挽回的是你，所以，你哪有資格去要求別人再來為你做出改變。想要挽回，就只能放下自己的姿態。當然，放低姿態並不是説要求你去苦苦的哀求，或是怎樣，這樣沒用，大家都知道，放低姿態並不是放下尊嚴。改變不一定要按照對方的喜好來，重要的是，對方能夠知道你的所做作為，一個人，無論何時，都應該追求更好的自己，哪怕你還在挽回一段感情，你也不能一直消極下去。改變，其實是一個提升自我的過程，無論是外表還是內在。
第四、製造交流的機會
可以是你的動態的評論區，也可以是一次“巧遇”。讓他看到你光鮮亮麗的出現在他的視野之內，分手後大多人心中會有一種不不情願，那就是：比起看到你過得不好也就開心了他更不願意看到離開了他你變得更好了。所以，也就是這種不甘心，才能夠更加喚起他對你的情感。而你，需要做的就僅僅只是在他主動聯繫你的過程中，抓住合適的時機，適當的示弱，把你為之所作出的努力全部都告訴他，示敵以弱，才能一擊必中。
第五、經營感情
挽回成功了，並不代表着你們的感情就沒有後顧之憂了，所以，在愛情中，更需要掌握好方法，不要只是把行動的精力花費在挽回上，戀愛中的一點一滴都至關重要。最後，我想説的是：愛情，對雙方來説，都是需要用心去經營的，瞭解對方的需要，給予相應的價值，才能讓兩個人的感情的更牢固。
説直白點，若有了更好的新歡，男人分手之後肯定會對你越來越淡 。但是若沒有新歡 ，或者新歡做的並不好，那麼男人，就會後悔 。有句話説的很對，相戀時誰付出的多，誰就讓人最難忘。人性是自私的，而且人的習慣性很強。人很多時候無法接受屬於自己的好，再也不能享受到，特別希望能夠再次擁有這種頂禮膜拜的好。
分手有兩種定義:“真性分手”和“假性分手”。真性分手指的是雙方在深思熟慮後提出的分手;假性分手則是雙方僅以分開之名重新激發感情的温度，也稱得上是一種激將法了。猶豫糾纏不休的就是夾雜在兩者中間的分手。比如:女生只是以恐嚇的方式提出分手，卻恰好中了男生的下懷。兩人的分開或許在女生看來是“假性，”總以為自己的以為很準，但其實在男生這一面則是斬釘截鐵的“真性。”一方有情，另一方卻無意。死纏爛打只會給真性分手的一方雪上加霜，但冷漠斷聯又怕把他推得越來越遠。
有一個著名的理論叫做洞穴理論。男人通常在自我獨處，自我反省當中 ，找到自我 ;而女人，通常在與人相處當中，找到自我 。要想挽回，唯一的辦法就是：讓他主動想起你的好。問題來了，怎樣才能讓他想起你的好呢?雙方認知的重要性，兩個人對於規劃道路上總會有共知性與特異性。共知性:從大方向的消費觀，和家庭共同經濟建設的規劃;特異性:比如個人的口味你喜酸他喜辣，愛好等，都是差生分歧跟差異的內容。一定性的剋制對方要成為自己理想的那樣，未免太過自私。沒有完美的人，只有敢於接受別人的不同，接受對方的特別之處，不與共知性衝突，樂於去觀察並且去留意對方的特別，若是不好的特異性，可以去找到良好的溝通方式去解決，記住，威逼利誘的分手只會讓感情陷入僵局或危機之中。
觸景生情，回憶過往的甜蜜。心理學中，有一個概念叫做“心錨”。指的就是在生活中，當我們接觸到某一項事物或場景，就會反射性地產生出某種回憶或心境。觸景生情是憑藉接觸過的景緻回憶的方法。戀愛時期，你們二人的喜怒哀樂，離合悲歡，其實都已經被刻畫進兩個人的“隱形記憶”中了。那些只屬於兩個人的小祕密，小心思，是相處過程中留下來的回憶，吵架和分手都帶不走的回憶。哪怕是一首你們經常聽的歌，一部一起落淚過的電影，或者一句心照不宣的暗號，都會讓已經離開你的前任不自覺地想起你。這種情況都是因為曾經做了某種事情建立了心錨，當再次觸動到心錨了就會產生潛意識的心理反射。所以，不妨嘗試在分手後再次觸動他的心錨，就會達到讓他在不經意間想起你的好。比如:舊地重遊,發個朋友圈，感慨往事歷歷在目,對方會不自覺的想起兩個人在一起的好加上曾經在這裏發生過的甜蜜回憶等,觸動心絃，人會感到親切更加想要珍惜,念起你的好。
提升個人魅力，讓對方戀戀不捨。這個世界上的所有感情，都有一個變量，而變掌握在自己手裏。量掌握在對方手裏， 先有變，才會而後有量。老人常説的道理，也是最行之有效的方式。當你自己變得越來越好的時候，舊人會回頭，新人會久留。更有意思的是，在你投資自己的過程中，你會不自主地摒棄之前令你痛苦的本能反應，比如在感情中患得患失，沒安全感等。因為自身底氣足夠充足，不會再懼怕被人拋棄或不愛等結局，況且這時候，可能會輪得到對方怕被你拋棄了。
