姐弟戀現在非常常見，其實很多姐弟戀都是還是很甜的，不過分手的姐弟戀也不在少數，那麼，姐弟戀分手後，我們要用什麼方法去挽回對方呢？
姐弟戀分手了怎麼挽回一.用朋友身份潛伏
分手後提出繼續做朋友的請求，利用對方性格豁達的特點選擇退而求次，很大機率都能被接受。先冷凍雙方情感，而你抓緊時間把自己打造成對方心目中的人選，多學一些兩性相處技巧，看一些提高情商的書籍，人在感情上，更傾向於選擇一個熟悉的人，而你們曾經在一起過，你對她就是最熟悉的陌生人，是一個很大的加分項。
二.用高價值引導
面對這麼優秀的女友有的人會不自覺的把對方寵上天，很容易就處於被動弱勢的低位，缺乏安全感那麼感情破裂是必然發生的，破鏡重圓公司康納曾説：“女人天生就需要男人去帶領，無論是多強的女人，內心都需要比她更強勢的男人。”挽回前任從生活能力方面下功夫，擴充自己的朋友圈子，鍛鍊處事能力，及時留意對方近況，在需要幫助的時候能恰當好處的幫她解決問題，好感會自然而然的上升，你的高價值和處事老練對她有着致命的吸引力。
三.建立二次吸引
讓對方捉摸不透你的行為，御姐型女友往往喜歡瞭解充滿未知的事物，挽回愛情趁勢而上營造神祕感，當你發生翻天覆地的變化二次吸引就已經生效，一方面進一步消除她對你的牴觸心理，另一方面她會情不自禁的對你加大關注，斟酌情況是不是要用增加異性接觸去加大對方的落差感，在關鍵的時候起推波助瀾的作用。
只要有心，還是有希望的。
其實挽回女友的過程並不太困難，用適當的方法和足夠的心思，成功必定近在咫尺，既然你們曾經相愛就證明你身上有着她喜歡的能吸引她的地方，不過是在一段相處過程中淡化，只要將自己的閃光點再發揚光大，對方也很願意再回到你身邊。
英國巴斯大學伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進行了一項追蹤調查，結果顯示，能強有力維繫婚姻的最佳情侶模式是：男女雙方均受過高等教育且無離異史，同時男方比女方年長5歲以上。研究者稱，妻子比丈夫小5歲以上是最不容易產生矛盾的年齡組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。女性若是比男性大，這在生理需求上就剛好達到了最佳。如果是男人大女人好多歲，從身體和心理上都顯得力不從心，比較乏力。如果女人比男人大幾歲，就不會發生這樣的問題了，也會顯得他們的感情特別幸福甜蜜，恩愛不已!
1.做好心理準備：
既然你打算開始姐弟戀，或者正在姐弟戀當中，你就要有一定的準備，因為男生本來成熟的就比較晚，哪怕是同齡人來講，而你現在正在戀愛的是比你小好幾歲的男生，可能需要你更多的照顧。
2.不要有控制小男友的想法：
很多的女生因為自己年齡的緣故，閲歷或者很多事情上比小男友更老練，會習慣幫男友處理很多事情，儘管小男友也許對你幫他做決定感覺很不開心，有時候就放手讓小男友自己去做吧，等到不對勁的時候再指出來。
3.給小男友更多的選擇：
姐弟戀會發生在任何的年齡階段，但是在剛走出學校的時候比較多，這個時候面臨很多選擇，比如選擇工作，比如選擇就業方向等等，雖然你比小男友懂得更多，但是很多事情還是讓小男友自己選擇比較好。
4.幫助小男友成熟起來：
姐弟戀的過程中，經常會因為一些很小的事情吵架，這主要是因為小男友還不成熟，還沒到那個年紀嘛，會和女生爭，不要太生氣，需要時間，幫助你的小男友成熟起來，一切都會好的。
5.接觸更多年輕的朋友：
姐弟戀的時候，你有必要去認識身邊一些比你年輕(和小男友年齡相仿的朋友)男女都可以，接觸和小男友同齡的朋友，可以幫助你更瞭解小男友，他們的世界，他們的愛好。
