冷靜下來、真誠道歉、送禮。
女方提的分手如何挽回1
1、冷靜下來
男人冷靜下來，認真思考你爭吵的原因，這也是為下一次道歉做準備。
2、真誠道歉
和女朋友吵架分手怎麼辦?最重要的一點是真誠的道歉，語氣必須真誠：我做錯了。如果那個女人不情願地問：你説你錯了什麼，你最好説我錯了什麼，沒有對!把所有的錯誤都放在自己身上，這個女人必須確認你的態度，不要説但是，你也……，否則之前所有的努力都失敗了，三思而後行!心理諮詢師培訓。
3、送禮
和女朋友吵架分手怎麼辦?沒有一個女人不喜歡花，在你和好之前，堅持給她送一束花。最好親自去她的公司，選擇合適的時間點，比如下班後，找同事串通，然後把她留在公司，然後你拿着一束玫瑰，在同事面前，跪下請求原諒，當然，你也可以更殘忍，直接説不同意原諒我，我不起來!我相信在同事的哄騙下，女朋友很難不原諒你!
和女朋友吵架分手怎麼辦?只有瞭解你的女朋友，我們才能對症下藥。女生都是感性動物，遇到問題可以理性分析，主動解決。畢竟，當他們非常理性時，他們也會表現出小脾氣和不合理。所以，不要説話。忽視你的女孩其實很好，給了男孩時間處理危機。
4、改變
女方提的分手如何挽回?兩個字，改變。你應該知道，爭吵和分手是因為你沒有認識到對方的真實需求，而是讓情緒主導發泄。通過一些刻意的`心理技巧，一點一點地改變他們的相處方式，彌補和改善分手的原因，防止他們在同一起起落落兩次。
例如，兩人之前分手的原因是吵架，現在複合了，但還是會有爭吵，以後還是有可能因為爭吵再分手。那麼如何改變以避免未來的麻煩呢?總之，刻意改變其實就是把一次性改變的要求分成很多可以接受的小階段，最後積累完成改變的目標。
女方提的分手如何挽回2
1、要窮追不捨。
你應該主動，真誠地做出許多行為來表達你的不情願和感情，讓她知道你的真誠，真誠和堅持的感情，從而恢復對這段關係的信心。你可以拿出各種各樣的技巧，禮物玫瑰。紅酒燭光，在這樣的攻勢下，幾乎所有假分手的女孩都。
2、給她安全感。
會分手的女孩大多缺乏安全感。但請記住，這一步是基於第一步的成功。如果你的女朋友沒有被你感動，那麼回到第一個，追求它。
3、重組你們之間的相處方式。
無論是真是假，分手的原因表明你們的關係一定是矛盾的。有些問題不容忽視，即使她現在被你哄回來，根本問題也不能解決，未來難免會出現新的矛盾。你目前的努力方向是鞏固他們的`感情。你需要注意很多細節，堅持不懈，真誠守護愛情。
4、俘獲女人的心，真誠+套路。
如果你已經成功地進入了模稜兩可的時期，經過仔細的調查，你需要建立一個機會來進一步改善你的關係。如果約會讓她知道你不是錯的人，你可以支持她未來的一天。
女方提的分手如何挽回3
1、不要糾纏，保持冷靜
其實在感情中，如果我們想要挽回一個人，首先我們要做的就是冷靜，千萬不要因為一件小事或者一件小事情就去糾纏對方，這樣只會讓對方對你越來越反感。
當女朋友提出分手時，不管你有多麼傷心難過，無論你在感情中經歷了多少的挫折，千萬不要去跟她進行糾纏，因為那樣只會讓她覺得你很煩。
同時當你們感情中出現了問題之後一定要先解決自己的問題才能夠解決對方的問題；因為當一個人沒有辦法改變另一個人內心時，只能選擇逃避、沉默。
所以這個時候不要去找對方跟她進行溝通和交流，這樣只會讓她覺得你很煩也不想和你進行接觸了。
2、不要過於在意她的感受
這一點主要是指，如果她對你有了不滿的情緒，並且對你説了一些話，甚至是一些負面的情緒的話，你一定要學會適當地去疏導對方的心態。
要知道在戀愛中，如果她不願意和你説話了，就説明你們之間出現了問題。
那麼當對方對你説出分手的話，我們就要學會正確地去引導對方如何來解決這件事情。
我們可以通過給她打電話或者發微信這些方式來説。
要知道你的'每一次的挽回都是有意義的，所以千萬不要着急或者去懷疑自己為什麼沒有成功。
3、要學會表達自己的情緒
有些時候，女人提分手，是因為他已經習慣了自己的男朋友做什麼都會主動提出，所以當你要挽回一個人時，你需要告訴她“你在我心裏真的很重要”。
如果是因為他的工作沒有做好被訓斥以後心情不好才會提出分手的，那麼這時他可能會想跟你道歉，如果是因為她對你太過依賴導致情緒失控的話，她也只會想跟你説清楚。
所以這個時候一定要學會表達自己的情緒。
