在使用煙酰胺之前，需要先建立耐受，每個人的皮膚對煙酰胺這個成分的耐受性不同，有些人煙酰胺不耐受，因此在使用前建立耐受才不會造成肌膚過敏。
煙酰胺為什麼不耐受
煙酰胺在肌膚上會分解變成煙酸，煙酸是對肌膚有一定刺激性的。肌膚不耐受的煙酰胺通常是純度不夠，純度比較高的煙酰胺效果會比較好。只要是對煙酰胺不過敏的人是都可以使用煙酰胺產品的，如果一開始肌膚對煙酰胺不耐受，是可以建立耐受的。先從低濃度小劑量開始，一點一點累加就可以。在第一天的時候，先不要直接使用煙酰胺，可以取少量的煙酰胺在其他的肌膚試一下，如果沒有過敏反應在使用在臉上。臉上的肌膚比較薄，也比較嬌嫩，所以要好好呵護。如果沒有出現過敏反應，那麼在第二天就可以把煙酰胺使用在臉上了。第二天使用的時候先取少量煙酰胺在臉上小範圍進行使用，並且給肌膚補充充足的水分。小範圍使用之後觀察肌膚的反應，可以選擇在額頭或者下巴的位置。第三天的時候取兩滴煙酰胺精華，均勻塗在整個臉上，如果感覺到肌膚不舒服，要立即使用保濕噴霧。不但能夠給肌膚補充水分，還能夠稀釋臉上的煙酰胺精華，鎮定肌膚。之後的四天時間裏逐漸增加煙酰胺精華的量，在一週之後把用量穩定在半管的程度。要堅持使用才有效果，如果上臉之後出現不適的症狀，那麼就立即使用保濕噴霧，一般不會出現過敏的情況。如果出現過敏的情況，要停用護膚品和化粧品。先用清水清洗，然後使用最簡單的補水噴霧就可以，不要使用多餘的護膚品來增加肌膚的負擔。在使用煙酰胺的時候不要着急看到效果，一定要一點一點增加用量才比較保險。
煙酰胺的對皮膚的好處很多，但是，任何東西都不是百分百完美的。煙酰胺也有它的不足之處，它的耐受性就是我們考慮的問題之一。一些人羣的皮膚對煙酰胺這種成分的耐受力差些，那麼使用後就會引起皮膚的刺激，出現一些過敏的反應，比如：皮膚刺癢，泛紅，尤其是皮膚角質層薄的人更容易出現這種反應。煙酰胺經常會在精華液中出現，如果你的精華液中含有了這種成分，那麼它的美白淡斑作用應該是很好的，可以説是一瓶有效的美白精華液。最常見的含有煙酰胺成分的精華液有olay的小白瓶，sk2小燈泡等等，現下一些國產的品牌中也會有很多會添加這種成分。所以，我們在選擇護膚品時最重要的還是要看成分，而不是一味的追求品牌。那麼，這種成分的護膚品什麼人都可以使用嗎?當然不是!如果你的皮膚膚色不均勻，暗淡，有痘印或是色斑，要追求美白效果的人羣，而且膚質正常是可以使用的。但如果你的皮膚是敏感肌膚，角質層薄弱的人，那麼在使用時就要格外的注意了，也不是説完全的不能使用含有煙酰胺成分的護膚品，但初次使用時一定要少量的局部試用，如果沒有過敏反應，再少量的用於面部。(切記：一定要循序漸進的使用，不能着急一下子很大量的使用)
煙酰胺不耐受的表現
煙酰胺不耐受的表現為：很多人用含煙酰胺的產品會過敏。過敏的症狀包狀皮膚泛紅，癢，刺痛等。這些症狀在寒冷、乾燥的氣候條件下更容易發生。過敏的原因是在於煙酰胺中的煙酸。前面提到過煙酰胺在PH值為6的溶液中，穩定性最佳。在PH值高於或低於6的溶液中，它會水解，形成煙酸，從而導致皮膚過敏。所以，含煙酰胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。對於症狀不算很嚴重的同學，可減少用量慢慢適應一下，運氣好的話經過多次使用你的肌膚會建立對煙酸的耐受性的。對於面部紅血絲皮膚的妹子，你還是遠離煙酰胺算了。
煙酰胺不耐受怎麼辦
⑴停用護膚品。任何功效型厚重的護膚全部停掉。
⑵早晚簡單護膚。早晚潔面後，使用金盞花爽膚水後，使用HA保濕乳，擠適量在手心，滴半管寡肽修護原液，混合塗在臉上，幾分鐘可快速止癢。不必使用其它護膚品。
⑶濕敷。不要用一些精華特別多的面膜了，會增加皮膚負擔。用金盞花泡紙膜，敷在臉上15-20分鐘(可以根據嚴重程度適量延長)。敷上可能會有瘙癢現象，不用害怕，敷完了會很舒服。之後在抹玻尿酸+HA保濕乳。
⑷大量補水。除了早晚用玻尿酸補水，寡肽修復補水外，我在中午，下午也會用清水潔面，再塗寡肽修復原液+HA保濕乳。
第二天，我臉上的症狀都消失了，之後開始建立耐受。
⑴稀釋。將煙酰胺和不含酒精的爽膚水混在一起使用，且少量使用。
⑵間隔。開始使用時，兩次使用中間隔兩天，皮膚沒有反應後，隔一天使用，再漸漸每天使用。
⑶使用濃度由低到高。剛開始使用時，要從濃度低的開始嘗試。2%-3%，再到5%，10%這樣。
注意事項(給沒有入手煙酰胺的小寶貝)
⑴瞭解自己的膚質是否可以使用
⑵不是買一套護膚品的小寶貝，要注意各項護膚品之間是否可以一起使用。比如煙酰胺不能和含酒精的護膚品使用等等。
⑶做好防禦措施。首先不可直接上臉使用，要在耳後手臂做測試反應。其次，在購買煙酰胺的美白產品時，備一手修復護膚品，以便在出現不耐受現象時不會手足無措。
⑷對煙酰胺過敏的小寶貝要及時就醫。
