現在的女生，很少有不注意保養的吧!不過，大部分女生都會忽略了自己的背部保養呢!利用洗臉枱的大鏡子照自己的背部，你可能會發現背部比想像要髒要粗糙呢!以下為大家介紹背部容易粗糙的原因及對策，及早開始保養吧!
背部皮膚粗糙的原因與對策
1. 沒洗澡直接睡覺
晚上沒有洗澡就直接睡覺的人注意!把一天中所流得汗水及分泌的皮脂放着不管直接睡覺，是非常容易引起發癢及毛孔堵塞的!尤其是夏季所分泌的皮脂量會增加，汗水及皮脂就會附着在背上。即使覺得麻煩，也應養成沖澡的習慣呢!
2. 未洗淨背部
由於背部特別容易分泌皮脂，所以必須每天都用肥皂清洗。沒洗乾淨背部會導致皮脂及角質囤積，造成毛孔阻塞。最理想的方法，是用肥皂或沐浴乳起泡後，再用手輕輕地搓揉洗淨。
對於手構不到背後的人來説，也可以用温和肌膚的有機材質柔軟沐浴巾。不過注意，絕對不要用力搓洗啊!
3. 洗髮精殘留
這個特別容易發生在長髮女生的身上呢!洗髮精殘留背部，可是會起肌膚問題的!記得先用洗髮精後用沐浴乳的順序，建議洗完頭髮，將頭髮盤好夾起再衝澡，不要接觸到背部。
4. 流汗的內搭背心
持續穿着吸滿汗水的內搭背心不但會令細菌繁殖，更是導致汗味及肌膚問題的原因。建議流汗以後應儘早更換，或使用速幹型的背心。
5. 代謝轉換功能失調
肌膚的代謝週期失調，會造成老化角質囤積，毛孔就容易阻塞。特別是長時間處於冷氣房辦公室的女性，身體容易受寒，代謝變差的不在少數呢!
多攝取維他命B羣或是健康保健食品、每天泡澡，都對皮膚的代謝規律十分重要!
