抗糖化是現在很流行的一種護膚方法，很多人都開始紛紛做起了抗糖化，抗糖化對我們肌膚的好處有很多，市面上的抗糖化護膚產品也很多。
抗糖化產品真的有用嗎
風靡全網的抗糖丸、抗糖口服液等產品。這一類產品的主要成分其實就是一些具有抗氧化屬性的植物提取成分和一些生物學活性，以此達到抗糖化的效果。抗糖化效果有待考證，即使有作用也是微乎其微，基本你多吃一口巧克力就抵消了。有條件的朋友們也可以使用一些抗糖化產品作為輔助。但是一定要注意某些產品雖然打着抗糖的噱頭，但是為了口感和質地還是會添加很多糖份!大家仁者見仁，理智剁手。對了，很多朋友有服用膠原蛋白，花青素，月見草等保健品，同樣要注意糖的使用，目前糖類添加劑，甜菊糖高甜度低熱值，熱值是蔗糖1/300，且不參與人體代謝，對糖尿病人來説是很好的。純天然植物--甜葉菊純化水浸泡提取，是良好的蔗糖替代物。例如德國Beatus膠原蛋白口服液就是使用的甜菊糖添加劑。糖尿病人同樣可以服用。比起化學合成的阿斯巴甜、安賽蜜、糖精鈉等等安全性是要高很多的。大家在選擇產品的時候不妨關注這一點。最後的最後，無論是抗糖化還是補充膠原蛋白都是延緩衰老的一種手段，我們必須正視，衰老是任何人任何產品都無法逆轉的，而健康的身體卻可以推遲衰老的到來。所以，保持健康的體魄是一切的基礎!
抗氧化和抗糖化的區別
【抗氧化】——相信很多小仙女對抗氧化這個名詞已經很熟悉了，大家都知道，但是並不是説氧化就是皮膚和空氣中的氧氣發生化學反應中和氧分子的化學式，抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱，英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸，包括呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。那自由基又是什麼東西?——簡單的説，科學研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都與過量自由基的產生有關聯。如果抑制了自由基的產生，就能很大程度上抗癌，抗衰老，抗其他疾病的產生。
【抗糖化】——現在越來越多的保健品護膚品多了一個新的名詞，那就是抗糖化，那什麼是抗糖化，很多人接觸抗糖化其實是從美白丸開始，很多想要美白的，抗衰的保健品護膚品在購買的時候，都會推薦一款抗糖化的產品搭配使用，店員的講解或許不夠到位，但是急需變美得你，也會不管三七二十一都買了，那麼，你對抗糖化這個名詞，到底瞭解多少呢?抗糖化作用主要指的是糖對蛋白質分子的影響。在護膚上，主要是糖對真皮層膠原蛋白、彈力蛋白的影響——糖化的膠原蛋白和彈力蛋白將失去它們的生理功能和對皮膚組織的支持作用和彈性，使皮膚出現衰老的表現。所以，皮膚一旦糖化了就顯得老，所以要抗糖化，讓皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白重現生理功能，從而使皮膚達到一個更年輕的狀態，也就是抗衰老的一種方式。
糖化對皮膚的影響
不可逆有個很殘忍的事實，皮膚糖化會伴隨你一生，只要你一直喜歡吃高糖美食，而且是不可逆的，也是就，膠原蛋白斷裂了就無法恢復，回不去了，只會更嚴重。長痘過多的糖會使身體的雄性激素分泌更猛，油脂分泌就更多，就更容易爆痘，所以教科書説的少吃甜食是真的有用。鬆弛、皺紋前面我們説了，膠原蛋白被糖化後，膠原質纖維的彈性就會迅速下降，皮膚彈性就變差，鬆弛、皺紋立馬就出來了，嚴重的話就類似我們常説的“臉垮掉”。暗黃膠原蛋白被破壞的過程中伴隨着顏色變暗，也就是我們説的暗沉發黃啦。
什麼是糖化
人體攝入的糖分超量就會導致膠原蛋白纖維斷裂，從而造成皮膚泛黃、鬆弛。糖分同時會刺激雄性激素生成，導致皮脂腺分泌過多而引發痘痘此起彼伏。糖分還會生成“AGCs”這種不可逆蛋白質，從而取代膠原蛋白。膠原蛋白的“糖化”開始於20歲左右，抗擊皮膚的“糖化”其實就是在減緩皮膚的衰老。
