我最近聽到：「內衣，每天都可以穿着同一件，髒了再洗」我聽了，傻住：真的？假的？我們大部分人，都不會如此吧！
不能每天穿同一件內衣
「你不能每天穿同一件內衣，即使外表看起來很乾淨？」有以下幾個原因：
每天穿同一件內衣，會讓上面的細菌、污染物和排泄物積累，增加乳房和皮膚的感染風險
每天穿同一件內衣，會讓內衣的彈性和麪料受損，影響內衣的效果和壽命
每天穿同一件內衣，會讓人產生不好的印象，覺得你不注重自己的形象和衞生
所以，你應該每天換洗內衣，並且選擇適合自己的尺寸和材質，保持乾淨和舒適。這樣簡單，大家懂了嗎？你還不懂嗎？看看內衣，你肉眼看不到的「髒東西」，有哪些？
常見的有以下幾種髒東西，你眼睛看不到的：
塑膠微粒
許多內衣使用合成纖維製成，如聚酯纖維、尼龍和壓克力纖維等，這些材料都是從化石燃料製成的塑膠產品。塑膠微粒會隨着磨損、洗滌或穿着而釋放出來，進入空氣或水中，對環境和人體健康造成威脅
化學物質
許多內衣在製造過程中會使用染料、漂白劑、防皺劑、防水劑等化學物質。這些物質可能會殘留在內衣上，導致皮膚過敏、發癢、紅腫等不良反應。
細菌
內衣與皮膚密切接觸，容易沾染汗水、油脂、死皮細胞等污垢，這些污垢會提供細菌生長的養分如果不及時清洗或更換內衣，就可能滋生各種細菌。常見的細菌有以下幾種：
a.金黃色葡萄球菌
這是一種在人類皮膚上最常見的細菌之一，通常不會造成嚴重的感染，但如果有傷口或免疫力低下，就可能引起皮膚炎、毛囊炎、化膿性感染等。
b.棒狀桿菌
這是一種在人類胃部和皮膚上都有的細菌，如果食物殘渣掉在胸罩上，就可能讓這種細菌滋生。這種細菌可能會引起痤瘡、粉刺等皮膚問題。
c. 酵母菌：這是一種在人類身體各部位都有的真菌，如果胸罩潮濕或不通風，就可能讓這種真菌過度增生。這種真菌可能會引起汗斑、脂漏性皮膚炎、念珠菌感染等。
因此，建議您定期清洗和每天更換內衣，記得選擇天然材質和無添加物的內衣，並注意胸部的清潔和保養。
