不知道是天氣太熱還是沒休息好，最近這兩天總是一直在頭疼。這個頭疼究竟是因為什麼原因導致的？頭疼的時候怎麼緩解？
頭疼是什麼原因導致的
引起頭疼的原因有很多，最常見的就是功能性的頭疼，要是人長期處在一個焦慮緊張的狀態，就會引起頭疼。睡眠不足，生活壓力太大也會有頭疼的症狀。如果是器質性的考慮可能有顱內的病變或者五官科的疾病等，另外還有可能是根吃了薰醃製食品有關。
頭疼怎麼樣可以緩解
如果出現了頭痛，要知道除了頭痛以外，還有沒有其它的伴隨症狀。如果是單純的偏頭痛發作，患者會有眼前發光、發散的表現，這時候可以吃一些鎮痛藥物，像對乙酰氨基酚、布洛芬等等，可以緩解頭痛的症狀。如果患者出現頭痛，伴有噁心、嘔吐，還有一些肢體活動的障礙，這時候一定要注意及時到醫院去就診，做腦部的頭顱CT掃描，排除腦出血，因為顱內出血會造成顱壓增高，會引起頭痛、伴有噁心、嘔吐等表現。如果患者出現了頭痛，伴有肌肉痠痛、咽痛、咳嗽的症狀，那考慮是感冒造成了頭痛不適，這時候也可以吃一些感冒藥，口服對乙酰氨基酚，也能改善頭痛的症狀。
頭疼吃什麼食物可以緩解
頭疼可以吃舒緩的食物，如牛奶、蜂蜜等，對頭疼患者可以適當緩解。可以多吃蔬菜、水果，如香蕉、蘋果、芹菜、莧菜、豆腐、雞蛋、瘦肉、南瓜等，少吃辣椒、煎炸、燒烤等食物，不飲酒，不吃海鮮類食物，食物可以適當減輕頭疼的症狀，建議配合藥物對症治療。如果食療後頭疼症狀不緩解，儘早到醫院就診。
頭疼吃布洛芬管用嗎
頭痛是臨牀常見症狀之一，分為原發性頭痛和繼發性頭痛兩大類型。臨牀治療頭痛可以採用止痛藥物口服，對症治療的方式。布洛芬是解熱鎮痛藥物其中的一個類型，對於頭痛的對症治療是有效的。使用布洛芬治療頭痛，有以下兩方面的注意事項：
1、布洛芬屬於非甾體類解熱鎮痛藥，對於消化道有一定的刺激作用，所以對於有慢性胃炎、消化性潰瘍、反流性食道炎的患者，使用上面要注意。
2、布洛芬治療頭痛是對症治療，並不能解決頭痛的原因，所以出現頭痛以後應該及時進行鑑別診斷，搞清原因，給予個體化的治療，不能單純依賴止疼藥物。
