很多人在喝了酒後會產生頭疼的症狀，非常難受，這個時候可以通過冰袋冷敷按摩頭部，或者喝一些醒酒茶之類的方法緩解頭疼，在喝酒的時候主要一定不能空腹喝，這樣對胃的傷害是很大的。
喝酒頭疼怎麼緩解
一、冰袋冷敷法
因為在喝過酒之後，人的血管是會很容易出現擴張的情況的，對於這種情況，可以使用冰敷的方法，來進行緩解。
二、按摩頭部法
還可以通過頭部按摩的方法來進行因為醉酒而產生的頭疼的情況，可以用食指來按摩一下太陽穴的位置。
三、喝醒酒茶法
對於喝醉酒的人來説，可以通過喝茶來進行緩解頭疼的情況，這樣可以讓醉酒的人變得清醒起來。希望大家能夠注意一下。
四、服芹菜汁法
將家裏的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝， 連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。
五、飲服白蘿蔔汁法
取兩斤的生白蘿蔔，將生白蘿蔔洗淨，然後拿去榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
喝酒要注意這些
1、養足精神再喝酒。
疲勞時喝酒和精力充沛時喝酒效果是完全不同的。因此，如果有條件的情況下，可以適當的休息一下，讓自己體力恢復好一點，達到精力充沛的狀態，對酒精的吸收能力也就好一點。
2、不要空腹喝酒。
喝酒之前可以先喝一杯牛奶或者酸奶，或者吃點麪食，如麪包、點心之類的東西，對胃黏膜形成保護作用，延緩胃部對酒精的吸收。
3、多喝點温開水。
多喝水有利於儘快將酒精排出體外，但要注意多喝温開水，儘量不喝涼水，否則對胃部有刺激作用。
4、吃些油性大食物。
我們在喝酒之前可以實現吃一些脂肪類食物，比如豬蹄、肥肉等食物，油脂能夠包住胃部，防止酒精吸收滲透。
酒後可以吃香蕉
酒後吃香蕉是預防酒後頭疼的措施的一種方案。喝酒後難免會出現胸悶、心悸症狀，這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
吃藥了切勿飲酒
瞭解自己的身體狀態，如果是感冒或者其他的身體不佳的狀態下，包括在服用任何藥物的情況下就不能再喝酒了，如果是服用藥物的情況下喝酒，可能會導致酒精與藥物反應，最終導致生命危險，疲勞狀況下也不要飲酒，疲勞時人體的代謝功能低下，酒精的有害物質會長時間堆積在體內，對人體有嚴重的損害，當然，除此之外的肝臟疾病患者也切忌勿飲酒，因為肝臟功能損害就意味着對自身體內的毒素排毒功能較弱，更不能對酒精進行自我排解了。
