夏天温度比較高，加上人們不注意飲食清淡，很容易出現上火等問題，那麼艾葉泡腳可以去火氣嗎?艾葉泡腳能去火氣嗎?
艾葉泡腳可以去火氣嗎
中醫師介紹艾葉泡腳可以去除火氣，經常使用艾葉泡腳，慢慢地你就會發現，再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
去火氣的方法
1.心火表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。2.肝火表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊症，血壓上升，兩肋漲痛等。滅火方法:可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦，茶碗裏捻末)。3.脾火表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先幹後軟，人乏力。滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人蔘健脾丸”。4.肺火表現：臉有癤子，嘴有辣味。滅火方法：用大棗和沙蔘煮水喝，嚴重的吃中藥“清肺益火片”。5.腎陰虛火旺表現：耳鳴，盜汗，人痠軟，頭鳴，舌後跟有舌苔，嘴幹，大便幹，手腳糙熱。滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”。6.胃火表現：口臭，也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃，引起口腔異味)。滅火方法：牛黃清胃丸。
去火氣的水果
香蕉:一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。梨:生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。冬天吃梨具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。其次還具有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。山竹:山竹俗稱“水果皇后”，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效，且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對美容肌膚有一定功效。橙子:橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾温胃，解油膩、消積食，清腸通便，去火去燥、醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機體對藥物的吸收能力。
