很多人都有過下巴長痘的情況，一般我們長痘，就會聯想到上火，或者是沒有休息好，不過上火又分多種，下巴長痘是什麼上火呢？下巴長痘是上火嗎？
下巴長痘是上火嗎
有可能是上火
下巴長痘痘一般都被認為是肝火比較旺盛而導致的，肝火旺盛的原因主要是和睡眠作息規律以及心理方面有很大關係，當一段時間內的壓力過大或者經常熬夜都很容易導致肝火比較旺，下巴就會出現痘痘了，除了這個原因之外，下巴長痘痘還很有可能是皮膚太油了，肝火旺盛妨礙了新陳代謝的速度吧，從而身體中分泌中的很多油脂就排不出來，堆積之後也就為痘痘的滋生提供了條件。
下巴長痘的原因
第一：內分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。第二：毒素過多。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。第三：皮脂腺過於發達。下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。第四：消化系統的問題，如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。第五：季節變換。季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。第六：藥物刺激。某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
下巴長痘吃什麼
黑木耳
黑木耳含有大量的植物膠，有較強的吸附能力，這些植物膠能夠吸附掉殘留在人體消化系統中的雜質，清潔血液，堅持食用還能有效清除體內的污染物和毒素，這樣一來，下巴的痘痘自然會慢慢消失。
梨子
梨子中含有豐富的維生素C，有清潔與解毒的作用，經常吃梨子還可以清熱養陰，降血壓，潤肺祛痰，解毒等，而且還有保濕和修復皮膚的作用，適合因過敏引起的痘痘肌人羣食用。
蘑菇
蘑菇中含有粗纖維，半粗纖維和木質素，這些物質在腸道內內衣消化，可以保持腸內水分，並吸收多餘的膽固醇，糖分，將這些雜物和毒素排出體外，防止皮膚乾燥，減少下巴長痘的機率。
海藻
海藻中除了含纖維素和木質素，還含有能減低血壓膽固醇含量的碘，以及蛋氨酸，胱氨酸等成分，這些營養成分能使血管富有安心，保證給皮膚提供所需的營養，使乾燥的皮膚變得有光澤，改善油脂分泌，而其中的維生素可以維持上皮組織健康，減少色素和痘痘等皮膚問題發生。
