口罩已經成為人們生活不可分割的一部分，不管去哪裏都需要佩戴口罩，這樣長久下來，我們的皮膚可要遭罪了，很多人都會反映戴口罩悶痘，如何避免這一情況的發生呢。
戴口罩下巴長痘痘怎麼辦
因為戴口罩而引發皮膚長痘痘的問題時，首先應該注意不要用手擠痘痘，因為我們手上有很多細菌，這樣又會造成二次感染。注意皮膚的清潔，採用一些外用藥物，例如軟膏等等進行塗抹，還有一些抗菌劑，都是不錯的選擇，具體以藥店醫師為準。在日常飲食中，注意多吃清淡，少吃辛辣刺激性食物。
怎樣避免戴口罩悶痘
首先佩戴口罩2到3個小時之後，可以適當改變口罩的位置，這樣可以避免口罩內部太悶氣，還能避免悶痘。其次佩戴口罩的時間合理控制好，一般4個小時要更換一次口罩，對避免悶痘會有很好的效果。另外在家中可以不用佩戴口罩，徹底清潔臉部，因為臉部不衞生，很容易會悶痘。還要勤洗手，不要用手去摸臉。由於手上有很多的細菌，觸摸之後反而會更容易長痘。
戴口罩長痘痘是什麼原因
摩擦皮膚：研究表明，任何物理上刺激皮膚的物質都可能導致痤瘡。對於經常刮擦或緊緊包裹的，尤其如此，因為它會一遍又一遍地刺激同一區域的皮膚。這種現象非常普遍，以至於那些不怎麼長痘痘的人，也在嘴，臉頰和下巴周圍長出的痘痘。
出汗增加：研究表明，出汗會加劇皮膚的物理刺激，因此，如果口罩摩擦皮膚並使您出汗，那將是雙重打擊。雖然夏天戴口罩，出汗是不可避免的，但最好保持在最低限度。
注意: 汗水本身對易長痘痘的皮膚來説不是問題，但是當同時有皮膚刺激時，它會成為一個問題。
口罩悶出的痘痘怎麼處理
可以對肌膚表面做一個深層清潔，然後將蘆薈膠或者藥膏塗在痘痘表面，每天堅持護理。不過，長痘痘也有可能是內分泌出現問題，對此應該少熬夜、少看電子產品。
平時卸粧是也應該注意清潔，及時卸粧，不要帶粧睡覺，眼脣使用專用的卸粧液卸乾淨，以免化粧品的殘留危害皮膚健康。
