鹽不僅可以通過吃補充人體鈉元素，日常中還具有殺菌消炎的功效。那麼，鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎？一起來看下鹽水洗鼻的正確方法吧。
鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎
治療鼻竇炎鹽水洗鼻是個好方法。
1、鹽水有一定的殺菌作用，而且有利於組織液的滲出，對於腫脹部位的組織消腫有很大益處。所以鹽水洗鼻對於鼻竇炎的治療是特別合適的。
水洗鼻療法就是通過恰當的工具，用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗，把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，從而消除鼻炎症狀。
2、鹽水洗鼻最重要的是選擇合適的工具，普通的洗鼻器無法清洗到鼻竇開口出和鼻咽部的位置，只有專業的氣水式洗鼻器才能做到，不能洗到鼻竇開口處，對於鼻竇炎的治療便沒有意義，而且鼻竇炎常伴有經常性的鼻塞，鼻塞的時候普通洗鼻器是無法使用的，而一般氣水式洗鼻器都配備有自動泄壓功能，鼻塞的時候也可以使用。 如果選用高級的氣水式電動洗鼻器，洗鼻還可分兩步走，先洗鼻前庭，清除鼻前庭的雜誌，防止二次感染，更科學，清洗的也更徹底。
鹽水洗鼻的正確方法
一、基本原理
鹽水可以使細菌脱水，從而達到鹽水殺菌的功效。
二、開始前的注意事項：
（1）合適的鹽水濃度
在國外的網站上看到不少討論鹽水的使用的研究文章，有兩種觀點：一是強調用0.9%濃度的，另外一種就是強調要用3%高濃度的。0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的，PH值也是中性，長期使用不會對鼻腔有什麼傷害，但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的，消炎消腫快，但不能長期用，長期用鼻子會受傷害，鼻子乾的也不能用。因此，需根據鼻子的具體情況，慎重選擇。
（2）工具的使用
必須使用專業的洗鼻工具。
向左轉|向右轉
（3） 洗鼻的適應症：
鹽水洗鼻只對單純性鼻炎，即沒有器質性變變的鼻炎（鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲）有很好的效果。包括：
單純性過敏性季節性鼻炎
常年性過敏性鼻炎
單純性鼻竇炎 （也叫化膿性鼻竇炎）
單純性慢性鼻炎
萎縮性鼻炎
乾燥性鼻炎。
對於病變性質的鼻炎，就需要到專業耳鼻喉醫院進行手術治療。
（4）洗鼻的次數
一般一天1-2次，鼻子術後如此；常規在家保養，一天一次，或者在有對呼吸道粘膜有污染的工作環境中工作之後再做一次。
三、操作步驟：
①將配置好的温生理鹽水注入專用的洗鼻器中；
②坐着或者站着在水池邊，打開洗鼻器的開關，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜並前傾；
③張口自然呼吸，洗鼻期間不要有屏氣和吞嚥的動作，以免耳朵感到不適；
④兩側交替進行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側，再衝洗對側。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻，而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點，另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位；
⑤洗畢，頭前傾，讓鼻腔內殘餘鹽水排出，然後一側一側分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過猛過急，或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻，而導致中耳感染。
鹽水濃度的配置
1、最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。
2、若自己配備鹽水，方法是在250毫升水裏加2.25克鹽，就是0.9%的鹽水，注意鹽水不能含碘。
3、有鼻塞合併炎症症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一點，能較快解決鼻塞症狀。沒有鼻塞合併炎症或者鼻子很乾燥的人最好不要使用高濃度的鹽水，會加重病情。
4、使用前把鹽水加熱效果會更好，鹽水温度保證在37~40度，對鼻腔不刺激，使用起來最舒適。
