公公偏頭痛，周杰倫的這首歌讓很多人認識到了“偏頭痛”三個字，但是對於日常頭痛的原因卻並不知道。涉及到經常頭痛的治療方法，也只停留於止痛藥的基礎上，完全不知道根據自身病情對症用藥。
頭痛的原因
1、睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之後便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這並不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。
2、外界刺激：如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑鬱、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。
3、物理壓迫：就是頭顱內外的致痛組織受到了炎症，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的症狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。
4、飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發作。
5、面部疾病：這裏指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
6、環境因素：其實有時候並非你的身體出現問題，而是所處的環境出現了改變從而導致頭疼的發生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由於腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。
7、味覺刺激：有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如我們進行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有香煙的味道、化學品的味道等等，所説的味道通常是指對人體有害的氣味。
經常頭痛的治療方法
1.按摩療法。把兩隻手的手指都放在頭痛的位置，力度輕但快速地進行按摩，就類似於梳頭，可以每天早晨、中午和吃晚餐之前都按摩一次，每次按摩五十到一百下，堅持按摩一段時間，可以治療頭痛。也可以直接用木梳來代替手指進行治療，買一把木梳，拿木梳齒輕輕叩擊頭皮三到五分鐘，要是懂得頭上面的穴位，在平時叩擊的時候叩擊穴位和疼痛的地方的話，頭痛會好得更快。
2.水療法。將兩隻手放到熱水裏面，手腕也要進入到熱水中，一直放手在水裏面泡上三十分鐘。泡手的時候要確保水的温度，堅持泡上一段時間，可以治療頭痛。也可以將橘子皮和生薑放到水裏面去煮，拿這些水來泡腳半個小時，同樣能治療頭痛。
3.食療法。準備一隻鴿子，如果沒有鴿子的話，也可以用二兩的瘦肉來代替，準備天麻、黃芪、枸杞各二十克，將這些食材放到一起蒸上半個小時或者四十分鐘。連續吃上3-5次。也可以用下面的食材來代替上面的食材，準備一隻鴿子、5顆紅棗、二十克龍眼肉、二十克黃芪和十五克當歸，這些食材通上面的食材處理方法一樣。
藥物治療
止痛藥物包括：非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性優點，是頭痛最常使用的止痛藥，這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰鬆、羅非昔布、塞來昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬於二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的解熱止痛藥要強，主要用於中、重度程度頭痛和各種術後及癌性病變疼痛等。以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表麻醉性止痛藥，止痛作用最強，但長期使用會成癮。這類藥物僅用於晚期癌症病人。除此，還有部分中藥複方頭痛止痛藥，這類藥物對於緩解和預防頭痛有一定幫助。
非藥物物理治療
頭痛非藥物物理治療包括：物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反覆發作者應給予適當的治療，以控制頭痛頻繁發作。
