月見草膠囊是需要去國外買的，國內並沒有賣的，很多人為了方便就喜歡一次買很多，買多了又吃不完，那麼,月見草膠囊過期能吃嗎？月見草膠囊過期怎麼辦？
月見草膠囊過期能吃嗎
月見草膠囊過期肯定不能吃啊，那過期的月見草膠囊怎麼辦呢，當然是扔掉了，過期了可能產品成分性質有所改變，為了安全還是不要吃為好。
服用心得
一大瓶190粒，每天基本能堅持吃兩顆，當然經期除外啦，差不多四個月空瓶!純天然草油，金黃好大一顆，被網紅和們種草，據説對調節內分泌十分有效後在福利社果斷入手，原價129，抵了13性價比那是相當高呀，月見草油調節內分泌，保護卵巢是一枚好手!可以明顯調節經期綜合症，例如改善乳房脹痛啦，經期不準啦，腹痛腰痠啦這些問題;也可以對調節更年期綜合症有所功效，例如情緒焦躁、易怒、失眠、頭暈、盜汗等症狀，我買月見草油的主要目的是調節內分泌，穩定經期，遠期目標是治療經期下巴的痘痘，一個月吃完後我的經期真的穩定了!之後每月31天始終保持，一天不差太令我驚訝了，之前姨媽偶有兩個月都不來看望我的先例呢我沒有經痛和量少的問題，所以這裏就不和大家分享啦～至於經期下巴痘痘，哎，很不幸地告訴大家，木有明顯改善在經期前後還是有很多痘痘，只是臉頰上木有特殊情況是不會長啦，第二瓶會繼續加油嗒，戰痘到底，堅持就會勝利。
運動手段抗衰老
科學合理有規律的定量運動。大量研究證實，真能使時光倒轉的方法可能就是運動一途了。國際關節炎基金會建議説：“解決方法可能是東方式的太極拳”。這裏要注意：
(1)科學合理，即選擇運動項目要適應自身素質狀況，所選擇的運動項目本身要科學合理，當今世界上最推崇的是中國的太極拳。
(2)選定運動項目後，即運動量要達到一定水平。多大運動量為宜，有兩種測算法，運動後每分鐘心跳次數=170+年齡。
女性如何抗衰老
概述
女性比男性更愛追求美麗，這也是為什麼女性出門就得裝扮下才行，那麼女性自然而然也就怕衰老的到來，那麼女性如何抗早衰的情況呢?與大家分享下。
步驟/方法
1、人體的各器官的能量都來源於外界食物的攝入，所以抗衰老首先需要注意自己的飲食，多吃新鮮蔬菜，和水果，因為其中含有很多維生素和微量元素，可以很好的清除導致衰老的自由基的維生素E。每天多喝水，有助於保持肌膚的彈性和光滑。
2、如今很多女性工作也很繁忙，所以女性也要學會調理，保持每天充足的睡眠，恢復體力，減少皺紋的出現。
3、積極體育鍛煉，不僅可以增強體質，還可以保持女性的年輕美貌，鍛鍊可以激活身體細胞，舒緩壓力，抗擊衰老。讓自己更加具有青春活力和朝氣。
