孕婦在服用藥品的時候需要非常小心，有的藥品雖説天然無副作用，但是孕婦也是不能隨便亂吃的，下面介紹乳果糖孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃乳果糖嗎？
乳果糖孕婦可以吃嗎
便祕是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經常疏忽之處。特別是到妊娠晚期，便祕會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。
乳果糖口服溶液妊娠期頭3個月慎用。妊娠3個月以上及哺乳期婦女應在醫師指導下使用。
服用乳果糖口服溶液需注意：如果在治療2、3天后，便祕症狀無改善或反覆出現，請查找原因並進行適當處理。禁與美沙拉嗪同時使用。闌尾炎、腸梗阻、不明原因的腹痛者禁用。本品含有可吸收的糖，糖尿並半乳糖血症患者禁用。
乳果糖口服溶液是中成藥嗎
一般來講，良好的安全性是中成藥的優點之一。生產中成藥所採用的中藥材大都是天然藥品，但還是有毒副作用，可以説沒有一種中成藥無毒副作用。“神農嘗百草，一日而遇七十毒”，古代人們在尋找和識別食物的過程中，誤食了一些有毒的草藥，在毒性反應後，卻治好了某些病痛，這樣就發現了中藥。毒性是中藥的一種基本屬性，但毒性不等於毒藥，關鍵在於如何正確應用。
為了避免毒副作用的發生，首先要做到藥證相符。古書《醫述》中講：“凡醫人用藥，須先認證，認證須先審脈。審脈明，斯認證真;認證真，斯用藥當。”診斷不明，藥證不符，“熱證”用“熱藥”，“寒證”用“寒藥”，無異於火上加油，加重病情。
為了避免中成藥毒副作用的發生，醫生不但要全面掌握中藥的性味、功能、用法用量、毒性、配伍宜忌等方面的基本知識，還要熟悉中藥現代藥理知識，瞭解每味中藥的主要成分、體內代謝、毒副作用等。作為患者，一般不要擅自購藥，一定要在醫生指導下購藥。
乳果糖口服溶液不是中成藥，其主要成分為乳果糖，乳果糖在結腸中被消化道菌叢轉化成有機酸，導致腸道內pH值下降，並通過保留水分，增加糞便體積。上述作用刺激結腸蠕動，保持大便通暢，緩解便祕，同時恢復結腸的生理節律。
便祕要養成做運動的習慣
便祕要養成做運動的習慣，但你真的有嗎?專家指出，如果您出現了長期的便祕現象一定不要小看它，如果一直這樣的話一定要及時治療，當然在生活中我們更要常常做運動才有利於病情的好轉，以下是專家的具體介紹：
水分是否攝取充足?
專家們一致認為，便祕者的當務之急是檢查飲食狀況。對付便祕最重要的飲食項目是纖維及水分。大量攝取這兩者，是軟化並促其通過結腸所必要的。到底要多少水分及纖維才算夠?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。雖然各種液體都有效，但最好的選擇還是水。至於纖維量，請看下一段。
攝取大量纖維
成人每天攝取20--35克的食物纖維，便祕患者則至少30克。如果你用心選擇食物，一天要獲取30克纖維並不困難。例如，半杯綠豆子即可提供5克;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克。纖維食物名單的榜首包括熟的脱水豆類、無花果、葡萄、爆米花、燕麥、西洋梨、及核果類。然而，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
養成做運動的習慣
你已知道運動有益心臟，但你是否知道它也對腸子有好處?一般而言，我們認為定期作運動可促進食物通過腸子，以解決便祕問題。
坐馬桶自我訓練
生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內的反應。然而，忍便會逐漸導致便祕。但現在改善你的排便習慣還不遲。修斯特博士説：飯後是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯後，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結腸養成自然的習慣。
放鬆心情
當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴乾澀，心跳加速。你的腸子也會停止蠕動。如果你感到便祕的壓力，不妨試着放鬆自己，或者聽些節奏輕快的音樂。
以上就是關於“便祕要養成做運動的習慣”的介紹，希望對您有一些幫助，祝您早日康復。
寶寶便祕怎麼辦
寶寶便祕怎麼辦?首先，媽媽應當時刻注意寶寶的健康狀況，如有不良症狀，應當加以注意，如果有必要應當去醫院檢查一下。其次，一定要在平時多多注意母乳餵養，可以在平時按摩一下寶寶的腹部，經常按摩可以刺激寶寶的腸蠕動，使排便更加順利。另外，寶寶三四個月大以後，在平時一定要注意讓寶寶養成定時排便的習慣，這樣也能夠有效避免寶寶便祕。
媽媽要注意的是，在寶寶便祕的時候，千萬不能隨意用一些瀉藥。寶寶的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使寶寶的身體產生對藥物的依賴性。在平時一定要注意寶寶的補水情況，另外，果汁可以刺激腸道蠕動，對寶寶便祕有一定的療效。如果便祕的情況嚴重的話，則一定要去醫院為寶寶檢查了。
