碧蘿芷是一款女性都非常喜歡的保健品，功效也是十分的強大，下面本站的小編為你們介紹碧蘿芷功效與作用 抗衰老小能手。
碧蘿芷功效與作用
Source Naturals成立於1982年，以生產維他命、草藥、氨基酸、礦物質等成分的保健品為主，其提升免疫力方面的產品尤為突出。
碧蘿芷一種天然的抗氧化劑，提取自法國松樹皮，其中含有前花青素(生物類黃酮)、兒茶酚等我們熟悉的抗氧化成分，能夠清除自由基，幫助產生一氧化氮等，從而達到抗衰老、淡化黑色素，以及對於心腦血管疾病有一定的輔助作用。
這款SOURCENATURALS碧蘿芷是美亞同類型銷量第一的產品，美亞超過100個用户評價4星，用户反饋服用超過20年，在抗衰老方面有明顯的效果，體現在皮膚狀況比同齡人好得多;當然保健品的效果因人而異，也有部分人感覺沒有效果。每一粒含有100mg，建議每日服用一粒。小編提醒：若想要長期服用，還需諮詢專業醫師。
日常抗衰老最好的方法
保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快的入睡。除此外，每天必須保證有8小時的睡眠時間，下午3點後儘量避免喝咖啡，晚上睡前3小時最好不要上網，再精彩的新聞都沒有你的肌膚重要。
不酗酒不抽煙
無論你現在在做什麼，你都要對你以後的肌膚負責。吸煙對於保持完美肌膚而言絕對稱得上是殺手級的行為，吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。當然酗酒也是皮膚的殺手，一杯以上的酒能加速血液流動，長時間酗酒的行為會導致肌膚鬆弛。還有一點，吃太多的糖對肌膚也不太好哦，當然不是指你的腰圍會增加，過度的糖會對你的肌膚有負面影響。
收縮毛孔
隨着年齡增長，毛孔就會愈發的粗大，認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的症狀，含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂，能更徹底的清潔肌膚，縮小毛孔。大家在選擇產品時可以作為參考。
防曬
無論對於哪個年齡階段的女性朋友而言，防曬都是一項必做的護膚工程。平日裏，你至少要塗抹防曬係數30以上的防曬霜，這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。長久暴曬於陽光之下，肌膚衰老腳步會加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必須做好防曬。
抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話，可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。
眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部，各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲，怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外，專業的眼部護理產品時必不可少的，最好是選擇一些温和型的產品，因為眼部肌膚比較脆弱，我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。
預防衰老的方法
大腦衰老時間關卡：20歲
有沒有感覺隨着年齡的增加，大腦越來越不夠用?在我們出生的時候，神經細胞數量達到1000億個左右，但從20歲起開始逐年下降。
到了40歲開始以每天1萬個的速度遞減，影響着我們的記憶力、協調性等。
防好大腦衰老關
①每天一小把堅果
核桃、開心果、松子、黃豆、花生、瓜子、杏仁等種子類食物，富含維生素E、磷脂、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵等，對大腦有益。
②給大腦加加班
勤用腦會使腦血管多處呈擴張狀態，腦組織有足夠的血液、營養供給，從而為延緩大腦衰老提供了物質基礎。
