安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？

安眠藥，是我們生活中比較常見的藥品！不少人因為精神緊張，生活壓力大，導致整夜的失眠，那麼有人困惑了，安眠能天天吃嗎？關於，安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？本站小編來為您一一解答！

安眠藥能天天吃嗎

安眠藥怎麼吃，最好詢問醫生建議使用。對安眠藥的使用，目前存在二種極端的態度。一是濫用，長期依靠安眠藥睡眠；二是怕用，即便很嚴重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。這兩種態度都應改變。無論什麼安眠藥，總是有副作用的，所以不應該盲目地依賴安眠藥。但是短期服用一點安眠藥物，既不會對腦造成什麼損害，又可以緩解嚴重失眠的困擾，有利於恢復正常睡眠。再則服用安眠藥只是一種臨時的、輔助性的措施，如何配合其它措施，在什麼時候該停服安眠藥物，停藥後可能出現的反應和對策，也是需要醫生指導的。

安眠藥多久吃一次最好

1、不同類型的失眠，應選用不同的安定類家族中的藥物品種。選擇時應注意各種藥物的半衰期和作用，以免使用不當，影響療效。2、對入睡困難的失眠病人，要用超短效安定類藥物。這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時，服用後可使病人很快入睡，且第二天起牀沒有宿醉感，如海樂神。3、對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效安定類藥物。這類藥物半衰期稍長，為6～8小時，可加深慢波睡眠並縮短其時間，如舒樂安定。4、對早晨早醒的失眠病人，應採用中效或長效安定類藥物。這類藥物半衰期長，為12～15小時，可延長總的睡眠時間，如安寧神或硝基安定。

5、有人認為安定作為催眠劑不錯，其實安定起效雖快，但半衰期太長，達20～90小時，服藥者第二天醒來往往宿醉感較強，所以此藥並不適用於催眠，相反用於白天抗焦慮效果比較理想。6、應當指出，所有的催眠鎮靜藥物都有成癮性，所以連續服用期最好不超過4個月。如必須再服時，應當設法換成別的藥物或另類藥物。7、事實上，不少長期依靠服用安眠藥入睡的人，與其説是治療病症需要這類藥物，還不如説心理上依賴。如果真正下決心停用藥物，一般在1～3天后就會逐漸自然入睡。

吃安眠藥會上癮嗎

美國睡眠醫學專家馬修·埃德隆博士的回答是：會的，患者會形成行為習慣和生理依賴。以安定等“苯二氮卓類”安眠藥為例，行為習慣的形成需要數天到數週，患者出現了“吃藥—睡覺”的條件反射，不吃藥就沒法睡着，幸好這種習慣在停藥後消退得比較快；生理依賴的形成則需要長達數月，而停藥後很少出現嚴重的戒斷症狀。潘集陽稱，患者長期服用安眠藥後會有尋藥行為，但總的來説利大於弊，而新一代的非安定類安眠藥安全性很高，副作用較少，不用擔心太多。