很多父母都希望自己的孩子能夠聰明點，因此都會想盡各種辦法開發孩子的智力。那麼，影響寶寶智力水平的因素有哪些呢？
哪些因素會影響到寶寶的智力水平
1.心理狀態
情緒能影響一切，不信嗎?當你和他情緒不佳，壓抑狀態或精神受到刺激時，你的卵子和他的精子也都處於緊張的亞健康狀態呢!若能選擇你們身體和心理狀態都處於最佳狀態時受孕，即身體健康、精力充沛、心情舒暢、情慾旺盛時，則有利於優生。中國古代就曾對不孕提出過“妒婦不孕”“肝鬱不孕”等病因學觀點。
因此，培養並保持樂觀開朗、良好而愉快的精神心理狀態對於孕期胎兒的健康至關重要。
2.懷孕年齡
生理學家公認，女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時女性身體已完全發育成熟，卵子質量最高，生育能力處於最佳狀態，而且此階段女性的產道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產、早產、死胎及畸形兒的發生。若懷孕年齡過小(20歲以下)身體還未完全發育成熟，年齡過大(30歲以上)則卵細胞已老化，質量低，均會增加早產、難產、畸形兒的發生率，不利於優生優育。
對男性而言，科學研究表明，其精子素質在30歲時達到高峯，並在今後5年持續高質量，因此可以説年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。
由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟;母親年紀輕，生命力旺盛，能為胎兒創造一個更好的孕育環境’有利於胎兒的生長髮育。因此，這種組合更能孕育出“優質寶寶”。
3.季節
一般來説，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發期，確保胎寶寶的正常發育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可獲取豐富的營養，有利於胎寶寶的健康成長;另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。
4.一天中的最佳受孕時間
科學家研究發現，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數量還是質量都在這段時間達到高峯，而女性受荷爾蒙影響，大多數在下午3時-7時這段時間排卵。因此當高質量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。
5.身體狀態
女性的健康身體好比一道屏風，能有效地抵禦外在病毒等刺激傷害因素，保護胎寶寶安然無恙。但是如何確認自己的身體是真的健康呢?最好是在孕前進行全面檢查，並請醫生對自己的體質進行健康狀態分析。一般説來，有糖尿病、心臟病、肝臟病、腎臟病應治癒後再懷孕。即使是身體健康，也要讓自己養成良好的運動習慣，以不斷增強體質，保證使身體都能處於良好的健康狀態。
如何提高寶寶的智力水平
一、在運動方面。
要訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。有的家長因為孩子不會爬行，就不管不教，那是不負責任的做法，應該用手推孩子爬行。孩子不會跳繩，可以讓孩子先練手 搖的動作，然後練腿跳的動作，再練協調在一起的動作。
二、訓練孩子手的靈活性和準確性。
從訓練孩子能抓住大的、近距離的東西，能擺弄物品，最後能拆裝物品等。孩子躺在牀上一開始可能沒有意識去抓東西，家長可以用細繩拴住一個小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，讓孩子學會用手去抓懸掛物。
三、要訓練孩子的感知覺。
新生兒已經有了視覺、聽覺和觸覺反應，家長可以通過讓孩子看，注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺;通過讓孩子尋找能發出聲響的玩具，聽音樂，給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱，用粗毛巾擦身體，讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。
四、要訓練孩子的認知能力。
教孩子認識日常用品，掌握它們的名稱，並且 要多教孩子一些常識，例如，一星期有幾天，太陽從哪邊出來和落下，一斤有幾兩，教孩子認識時間、認路和乘車等。
如何提高寶寶的手指靈活度
1.仰卧起坐
讓寶寶做仰卧起坐，可以加強和鍛鍊寶寶的抓握能力。讓寶寶平躺在柔軟的棉墊上.媽媽雙手食指伸進寶寶的手掌，讓寶寶緊緊抓住;握住寶寶的手腕，從仰卧慢慢提拉至坐位，再輕輕放下。
另外，捏橡皮泥的遊戲也可以有效鍛鍊寶寶手指的抓握力。
2.塗塗點點
讓寶寶坐在小桌前，媽媽先用油畫棒在紙上慢慢畫出一個娃娃臉或小動物，再塗上各種色彩，以激發寶寶的興趣。然後把油畫棒給他，教他用全手掌握筆，並扶住他的手在紙上作畫。再放開手，讓他在紙上任意塗塗點點。
3.撿球與丟球
球類遊戲是這個階段最受父親和寶寶歡迎的遊戲。寶寶很喜歡撿球與丟球的動作。家長要選擇一個大小合適、輕一點的小塑膠球，比如乒乓球就很好。
爸爸先將乒乓球放在地上，引導寶寶爬過去，説：“寶寶，把球撿起來。”可以對寶寶多強調幾次“撿球”的命令。等寶寶成功拿到乒乓球后，再告訴他説：“寶寶，把球丟給爸爸。”同時給寶寶示範“丟”這個動作。這個遊戲可有效地鍛鍊寶寶的抓握能力。
增強智力的幾種食物
1. 小米
小米營養豐富，含有的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等都比大米多;人體必需的8種氨基酸含量豐富;維生素含量也豐富，而且難得的是，小米的粗纖維的含量相對比較低，特別適合寶寶食用。小米中的維生素B1、B2特別豐富，一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12 毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
TIPS ：小米蛋白質中賴氨酸過低而亮氨酸又過高，氨基酸組成不如大米理想，所以小米不能取代大米成為寶寶的主食。
2. 大豆
大豆是植物性食物中蛋白質含量最高的，氨基酸組成也接近人體需求，而且含有大量的賴氨酸，大豆中的含鐵量和維生素B族都比較高，而且大豆中富含的磷脂是生成聰明大腦的重要物質。食用大豆能夠提高記憶力，增加大腦皮層的興奮和抑制功能。
3. 雞蛋
雞蛋含有豐富的優質蛋白，而且蛋白質的氨基酸組成跟人體最為接近，很容易被人體吸收。蛋黃中的脂肪以不飽和脂肪酸為主，容易為人體吸收。雞蛋中鐵、磷以及維生素A、D、E和B族含量豐富。最重要的是，雞蛋脂肪中含有豐富的卵磷脂。
TIPS ：各種蛋類營養成分較為接近，只是個別微量元素有所差別。為了寶寶的身體發育以及大腦發育，應該從寶寶4個月後，逐步開始添加蛋黃。
