感冒發燒可以剪頭髮嗎？感冒發燒可以洗頭嗎？

感冒發燒是最常見的，剪個頭髮可以讓人精神一些，並且很多人認為這小小的病症不會打擾自己的理髮日程，但是從養生的角度來説，感冒發燒適合理髮洗髮嗎？

感冒發燒可以剪頭髮嗎

“剃頭泡腳，勝過吃藥”，理髮成了不少人“下火”的一個選擇。

但要注意的是，感冒的時候最好不要理髮，不要靠着理髮下火而指望緩解感冒。

中醫認為感冒是有風邪閉塞在體內引起，而“頭為陽位，風為陽邪”，頭部更容易被風邪侵入。頭髮本來是頭部的保護層、阻擋風的屏障，理髮後風邪容易侵入頭部，加重感冒。

感冒可以洗頭嗎

感冒能洗頭。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現為鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，洗頭可以促進頭皮血液循環，對感冒的恢復有好處，注意要用熱水洗頭

感冒注意事項

1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀2.攝取鋅，可縮短感冒時間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每天的活動，避免過度勞累5.避免參加聚會，以免過度消耗體力6.注意保暖7.散步或快走，以改善血液循環，有助於感冒的康復。8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌。10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。

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