很多人第一次帶隱形眼鏡很不適應，長時間還出現眼乾，眼紅的症狀，這些都是因為隱形眼睛帶時間長導致人眼睛疲勞引起的。那麼，隱形眼鏡一天能戴多久？隱形眼鏡多久更換一次？
隱形眼鏡一天能戴多久
每天超長時間配戴鏡片會使眼角膜組織出現缺氧，容易因為鏡片沉澱或鏡片脱水問題造成配戴舒適度下降等問題，80％以上的配戴者在連續配戴13小時後會出現諸如眼紅、視疲勞和眼乾等症狀，部分配戴者不得不摘下鏡片而暫時停戴。
所以建議日戴鏡片最好不要超過8小時，最多不超過12小時。高度近視（600度以上）因鏡片厚度增加，每天戴鏡時間建議少於8小時。
適當戴用時間：第一天（四小時）、第二天（六小時）、第三天（八小時）、第四天（十小時），等你適應了你就可以自己調整時間，但是建議每天配戴的時間不要過長，更不能配戴普通的鏡片睡覺。
隱形眼鏡多久更換一次
隱形眼鏡有它的保質期，短的是拋棄類型，日拋就是一天時間，月拋就是一個月，一般來説，傳統型鏡片半年到一年得時間就要換鏡片，而拋棄型和傳統更換型則要在規定使用時間內換新的鏡片。
隱形眼鏡以保質期來判斷，年拋類型的鏡片七-八個月就可以換了，月拋建議也不要用完一個月，將近一個月就應該換新鏡片了。一副隱形眼鏡的使用期限取決於每天的使用時間，故應每年更換鏡片，以防因沉積物導致鏡片出現毛病。
隱形眼鏡的正確清洗方式
1.每次戴眼鏡和摘眼鏡之前，要先用流動的水清潔雙手，然後自然風乾，最好不要用紙巾和毛巾擦，因為擦了之後手指上就會鏡蹭上小毛細屑。
2.清洗隱形眼鏡前一定要用肥皂洗淨雙手，同樣自然風乾，並剪短指甲，避免對鏡片造成污染或損傷，洗滌劑應使用各廠家所指定的物品。用拇指與食指持住鏡片，或把鏡片平放在掌心上，凹面朝上，用另一手食指進行清洗。用食指或中指擦洗。還可以用專用海綿清洗，海綿用前要洗淨，沾上洗滌劑，在鏡片上輕輕揉擦。鏡片用洗滌劑清洗後，還要用生理鹽水沖洗乾淨。
3.不能用自來水、開水、礦泉水、家用清潔劑、唾液等清洗、保存鏡片。一定要用專門的隱形眼鏡護理清洗液。
4.應每日清洗、消毒鏡片、每週用蛋白酶消除沉澱在鏡片上的蛋白。
