刷牙出血這種事情應該蠻常見吧，小編就遇到過幾次了，一般人都會以為是自己的牙齦問題，那麼到底是什麼原因呢？刷牙出血應該怎麼辦呢？下面我們來詳細介紹下！
刷牙的時候發現有血，相信是很多人在刷牙的時候遇到的情況，有時候會覺得這麼一點血應該不會有什麼大問題，也不是很疼，但是有時候又會想着每天這麼流血也不是辦法啊，可是還是很多人都忽略了自己的口腔問題，牙齦出血的原因有很多，刷牙的時候如果出血可要小心了，下面為大家分析一下刷牙出血的原因主要有哪些。
牙結石導致
牙齒的牙齦間會有牙結石，牙結石上容易附着細菌，這些細菌容易引起牙齦發炎，刷牙的時候再加上牙刷的刺激，所以會出血，這種情況下可以選擇到口腔醫院進行洗牙，洗牙能夠去除牙齒表面的污垢，消掉牙結石，牙齦炎會得到緩解，再刷牙就不會出血了，一年洗一到兩次牙就可以了。
牙周炎導致
牙周炎和牙齦炎是不一樣的，牙周炎是牙齒周圍的組織發生病變，導致牙齦水腫，毛細血管充血，刷牙的時候用力過猛就會導致牙齦出血，牙周炎需要進行治療，牙周炎可能會引起劇烈牙痛，影響咀嚼食物，平時養成良好的生活習慣，定期的做口腔健康檢查，注意飲食補充維生素，防治牙周炎。
全身性疾病
刷牙出血比較嚴重的情況是全身性疾病的一個病症，老年高血壓因為血管硬化會引起牙齦出血；血友病因為凝血因子的缺乏牙齦只要出一點血，就會血流不止；維生素C的缺乏也可能會引起牙齦出血，需要多吃點水果蔬菜補充營養；肝硬化的人也可能刷牙出血，這是因為肝功能影響了凝血功能，所以會出現牙齦出血的症狀。如果刷牙有出血的狀況，需要及時到口腔醫院檢查，查明具體病因，及時治療。
每次刷牙都要認真，你能做到嗎？很可能因為起牀太晚就來不及刷牙了！這就難怪會得牙周病了！
牙周病典型症狀就是刷牙出血！牙周病為什麼會造成牙齦流血？因為身體想要通過血液中的免疫細胞去消滅那些髒東西。
1、機械清潔，主要是牙刷和牙線，選擇科學的裝備和科學的方法，確保牙齒的每一個面都能被刷到。
2、牙膏和漱口水，請仔細選擇！一定對自己的牙齒重視起來，記得每天至少2次認真地刷牙！
3、定期看牙醫，不要等到出問題了才去檢查！就像每年需要體檢一樣，牙齒也要每年保健！另外，記得遠離煙酒，而攝取富含維生素C和K的食物，也可以預防牙齦出血。
牙刷最好選用尼龍軟毛的
可以有效清除牙齒上的牙菌斑和細菌
而且還不會刺激到牙齦，傷害牙齒哦
刷柄最好選擇符合自己手大小的
刷頭也不是越大就刷得越乾淨
相反，最好選小一些的
這樣方便刷到裏面的大牙
牙膏的選擇現在市面上的牙膏真的是琳琅滿目
功效還都不一樣
當然，牙膏不是越貴越好
如果你不知道選擇什麼樣的牙膏
可以詢問專業的口腔醫生
刷牙技巧使用少量牙膏
不是牙膏用量越多，牙就能刷的越乾淨
在牙刷上擠出一顆豌豆大小的用量即可
使用過多的牙膏會產生大量的泡沫
讓人誤以為已經刷了很久
從而隨便刷幾下就完事了
