大家在生活中應該都聽説過敏感牙齒吧，但是你瞭解敏感牙齒嗎？如果你也想知道我們就一起來學習一下吧，究竟敏感牙齒應該怎麼刷牙呢，以及敏感牙齒可以用電動牙刷嗎？跟着小編我們一起來學習吧。
敏感牙齒應該怎麼刷牙呢
1.用温水刷牙
刷牙時用接近自己體温的温水，效果最好，太涼或者太熱都會對牙齒造成一定程度的刺激，平時的刷牙一定要注意關注牙齒。
2.擠牙膏別蘸水
牙膏上面有一定清潔作用的東西，儘量在刷牙用牙膏的時候，靠裏面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。刷牙不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸刷出泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。
3.一人一隻牙刷
即使在家裏也要一個人一個牙刷一人一個牙膏的標配，不然容易患一些口腔疾病。
4.牙刷最好選軟毛的
牙刷是刷牙的，別再用特別硬的牙刷，好像刷鞋私的，柔軟的牙刷比較能夠得到更加深層的清潔牙齒的作用。
5.牙膏要用含氟的
實驗表明。每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。但學齡兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至是氟化物攝入水平的變化，因此兒童不宜使用含氟牙膏。
敏感牙齒可以用電動牙刷嗎
可以，只是在選擇電動牙刷上不僅要看電動頻次，更要看刷頭刷毛，牙齒敏感的人不適應用粗硬刷毛，電動牙刷採用了細軟極細刷毛，你看實物就知道了，毛端僅為0.02mm,這種刷毛的好處就是即可以深入到牙縫裏的每個角落。
敏感牙齒要注意什麼呢
1、減少對牙齒的不良刺激。已經敏感的牙齒如果不斷受到不良刺激可能會導致牙髓充血，甚至誘發牙髓炎。因此建議牙齒敏感的人羣刷牙用温水，不要進食過冷或者過燙的食物。
2、輕度的牙齒敏感可使用市面上的抗過敏牙膏來緩解症狀，中重度的過敏則需要去醫院使用藥物或者激光進行脱敏，如果脱敏效果不好則只能進行根管治療來去除敏感牙齒的牙髓了。
3、注意刷牙方式。牙齒敏感者牙齒對機械刺激同樣很敏感，所以刷牙要以輕柔和緩慢為佳，並同時適當延長刷牙時間。需注意的是一些人習慣橫向的刷牙，彷彿在“拉大鋸”，這種刷牙方法極易導致牙釉質的損害，造成牙齒敏感。
牙齒過敏之所以會產生酸、軟、疼痛等不適感覺，根本原因在於牙本質內部有許多排列規則的小細管，也可以説是小細孔。當我們吃冷熱酸甜的食物或飲料時，這些流動的液體就會滲透進密佈着神經末梢的小細孔，從而產生刺痛、痠痛或短暫尖鋭的疼痛等其他不適感。作為專業的抗過敏牙膏，舒適達，牙膏之基礎護理系列產品，含有硝酸鉀成分，能滲透到牙齒內部，阻止疼痛信號的傳導；舒適達，速效抗敏牙膏，含有乙酸鍶成分，能封閉暴露的牙本質小管，阻止小管內的液體流動。每天使用這兩款牙膏刷牙，或是蘸取牙膏按摩牙齒，都能夠舒緩牙齒敏感引起的牙齒疼痛。
