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女性絕經是不是越晚越好 如何預防提前絕經

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絕經是每個女性一生中必然會經歷的過程,但是不同的人時間卻也有所差異。那麼絕經到底是早點好還是晚點好呢,讓我們一起來了解一下吧。

女性絕經是不是越晚越好

是的。 

對於一個女性來説,絕經意味着衰老。女性通過月經的方式,把體內的毒素排出來,加速血液循環,有利於身體健康。絕經以後,雌激素水平的下降,也讓女性朋友明顯變老,心腦血管也容易發生硬化。 大量的臨牀實踐與醫學研究證明,一般情況下,女性絕經期與壽命成正相關,絕經期來臨的越晚壽命會越長。

女性絕經是不是越晚越好 如何預防提前絕經

如何預防提前絕經

保護好卵巢

提前絕經的女性大部分因卵巢早衰,女性的卵巢有兩大重要功能,一是產生卵子,二是合成、分泌類固醇激素。如果卵巢早衰,會造成女性內分泌失調、代謝紊亂、骨質疏鬆,甚至能引發絕經、心血管疾病等等。因此,女性應該好好保護卵巢。不要過度勞累,不要熬夜,同時禁止煙酒,不要過胖或者過瘦。 

經營好家庭 

美滿和諧的家庭生活是女性保持年輕的小祕訣,夫妻關係和諧,意味着性生活和諧美滿,同時生活中少了許多紛爭與爭吵,女性心情舒暢自然百病不生,面色紅潤,面容也姣好。反之,如果與丈夫整日爭吵導致心情不暢,家庭不和諧,女人也很難保持健康的身體和心態,自然容易生病,也容易導致絕經。 

增加營養 

身材矮小、體重輕、營養不良的女性較身體健壯、營養充足的女性更早絕經,因此,適齡女性應該在飲食上對自己加以調養,葷素都要吃,各種營養都要均衡攝入,有條件的女性可適當進食花膠、燕窩等滋補之物。 

保持良好的心態 

一個人如果長期抑鬱不歡,憂心忡忡,就會顯得憔悴、蒼老;相反,總是嘻嘻哈哈的做個“樂觀派”,就不大會見老。人生活在社會中。矛盾隨時會產生,不隨意的事情經常會發生。因此,不斷進行心理自我調節,始終保持良好的心態,對保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的。

進行體育鍛煉

一個多病多災、病魔纏身的“老病號”,會顯得蒼老;一個無病少痛的人,外貌就會顯得比實際年齡小。人吃五穀雜糧,難免會生病,但增強體質少生病,還是能做到的。這就要求人們根據自己的體質和興趣愛好,選擇適合自己的鍛鍊項目,如球類活動、散步、太極拳、跳舞、氣功等,可以增強體質,增強抗病御病能力。 

有病及時治 

直接延年益壽的“補藥”是沒有的,平時增強體質,有病及時醫治,不使小病釀成大病,不使急性病變成慢性病,就能延緩衰老出現的時間。 

善於自我保養 

如果一個人皮膚白皙細膩,就會顯得年輕些;假如一個人皮膚黝黑,又多皺紋,就會顯得比實際年齡蒼老。因此,注意皮膚保養十分重要。應根據自己皮膚的特點(油性、中性還是乾性)來選擇不同的化粧品。

女性絕經是不是越晚越好 如何預防提前絕經 第2張

絕經後白帶增多是什麼原因

1、雌激素 絕經後陰道粘膜增生,白帶出現如育齡期一樣時,往往提示體內有雌激素。臨牀上偶有發現絕經後卵巢泡又生長而分泌雌激素。但更要注意一部分卵巢腫瘤、腎上腺腫瘤也會分泌激素,醫學上稱之為功能性腫瘤。 

2、老年性陰道炎 絕經後陰道粘膜變薄,抗感染和抗摩擦的能力大大下降,所以極易感染致病菌。當絕經後白帶增多,伴有局部瘙癢、燒灼感,甚至局部觸痛時,常提示老年性陰道炎。 

3、藥物性因素 隨着生活水平提高,老年人用滋補品增多,不少益壽、營養藥物中有激素成分,滋補的中藥中往往有多量外腎類藥物,這些都可以引起絕經後白帶增多。 

4、婦科腫瘤 絕經後白帶增多女性如果有水樣白帶,血性白帶或膿性白帶經對症治療效果不佳時,要考慮婦科腫瘤。

女性絕經是不是越晚越好 如何預防提前絕經 第3張

人流會導致絕經嗎

人流可能會導致絕經。 

絕經是指卵巢功能衰退,月經停止,而人流會對卵巢功能及子宮內膜產生嚴重的損傷,尤其是短時間內多次流產,直接導致內分泌紊亂,卵巢功能代謝及發育異常,患者長時間身體處於激素水平下降的條件下,是有可能會引發卵巢功能衰退的,卵巢無法生成健康卵泡,導致女性不排卵,從而引發女性絕經。