從看舌苔也可以看出一個人的健康，不正常的舌苔和正常的舌苔是不一樣的，中醫中就經常會看病人的舌苔，那麼正常的舌苔是什麼顏色呢，來看看吧。
正常的舌苔是什麼顏色
正常的舌苔應該是顏色淡紅、潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻，舌頭上不會出現明顯的齒痕，這些都是相對正常的舌苔。
正常舌苔的特點
正常舌苔的顏色是白色的，薄薄一層，如同霜一樣附着在舌背黏膜表面，通過舌苔能夠看見舌體粉紅色的黏膜，並且舌頭黏膜不痛不癢，沒有炎症、疼痛，也沒有口腔異味的現象。
舌苔又白又厚是什麼原因
臨牀上有很多人的舌苔都是又白又厚，多由於身體上火所引起。白厚舌苔常見於胃火旺盛引起的，常見於喜歡進食肥甘厚膩、不易消化的食物，或者每頓飯吃的太飽而飯後又不運動導致長期積食、腹脹、腹痛、胃火旺盛，上升到口腔造成舌苔白厚。
為什麼舌苔上有齒痕
1、如果是舌體胖大、舌質偏厚、伸舌滿口，以及舌兩邊有明顯的齒痕，同時伴有形體肥胖、口中黏膩、大便不成形等症狀，多屬於體內濕邪或者痰飲停聚，導致水液運行障礙。治療方法多以利水滲濕或者健脾化濕為主，可以應用參苓白朮散或者五皮飲;
2、如果有舌體淡嫩，舌邊有齒痕，伴有周身乏力、倦怠懶言、面色淡白以及容易流口水，或者有雙下肢浮腫、夜尿頻多，多屬於脾氣虧虛、水濕內停，可以應用補脾益氣、利水滲濕的藥物，如參苓白朮散或者實脾飲、四君子湯等藥物;
3、舌頭有齒痕還屬於先天性的，中醫稱為齒痕舌，但多伴有舌體不見胖大，屬於生理性，無需藥物調理。
