通常體虛是一種很常見的現象，很多人都有體虛的問題，而體虛症狀也是分輕重的，有些體虛的人還會出現多汗的現象，那麼我們便了解一下體虛多汗怎麼治療？體虛吃什麼補最快最好？
體虛多汗怎麼治療
體虛多汗首先要找到引起的原因，然後才能夠準確的進行治療。根據中醫基礎理論辯證，多考慮是氣虛引起的。多是由於氣虛、陰虛火旺、氣血不足、氣陰兩虛、濕熱藴結等原因引起的。在中醫分為兩種，一種叫氣虛自汗，一種叫陰虛盜汗。氣有固澀的作用，能夠固澀血液、汗液、津液等，使它們不能隨便的外泄。氣虛自汗是無論什麼時間，只要一運動、勞累，就會不斷的出汗，認為跟人體的正氣不足、氣虛不固有關係，一般建議用一些益氣、壯陽、固表的藥來治療。此外，也可以適當的取黃芪、黨蔘、麥冬、五味子泡水喝，也有很好的治療效果。
體虛吃什麼補最快最好
體質虛弱大致可以分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血兩虧、陰陽兩虛等六種類型。根據病灶所在的臟腑，還可以分為脾虛、腎虛、肺虛、心虛、肝虛等多種類型。不同類型的體質虛弱，適宜進補的食物也有所不同。最好能請中醫幫助自己辨證分析自己的體質，然後再製定合適的飲食調理方案。1、枸杞，枸杞陰陽雙補，對於肝腎皆有不錯的調理的作用。2、銀耳，銀耳滋陰益氣，既可以補脾開胃，又可以潤肺清腸。3、山藥，山藥能益氣養陰，具有健脾益胃、補肺潤腸、養肝補腎等多種功效。4、黑豆，黑豆能補虛損，養血滋陰，具有補腎、養肝、潤腸、益胃等作用。5、蜂蜜，蜂蜜能養陰補血，具有潤肺、養肝、健脾和胃等功效。
體虛的男人怎麼調理
男人體虛多汗分氣虛自汗和陰虛盜汗。當氣虛自汗的時候，一般會有乏力倦怠，氣短懶言，平時一動就出汗，精神狀態比較差，嚴重者甚至可能有多睡、記憶力減退，平時怕風怕冷。對於這種氣虛所導致的出汗，我們可以用玉屏風散來益氣固表，平時需要增加鍛鍊，注意飲食，儘量保證脾胃正常的運化。清淡飲食為主，適當的吃雞肉和魚肉這類不飽和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意鍛鍊，增強體質，增加身體陽氣的運行。對於陰虛火旺這類人羣，經常有潮熱盜汗、咳嗽或者頭面目脹痛、耳鳴、耳聾、夜間五心煩熱，這都是陰虛火旺所造成的，需要滋陰降火，可以服用知柏地黃丸、麥味地黃丸等。平時應該多吃養陰去火的食物，儘量少吃肥甘厚膩的肉類、海鮮類。
體虛肥胖的人如何減肥
虛胖的人羣在臨牀上並不少見，往往虛胖會導致很多症狀的發生，比如心慌、氣短、乏力、多汗或者是其它一些相關的症狀，對於虛胖的人怎麼減肥最快，大致有以下幾種緩解的辦法。第一，應該管住嘴，邁開腿，所謂怎麼管住嘴就是應該嚴格的控制飲食，虛胖的人往往是吃出來的，應該多吃一些清淡的食物，包括綠葉的蔬菜，比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。另外，應該加強體育鍛煉，虛胖的人羣是缺少鍛鍊而導致的，做一些有氧運動有助於虛胖減肥，所以有氧的運動包括游泳、蹬自行車、跳繩、慢跑等等。第二，對於虛胖的人羣也應該選擇一些合適的藥物口服來進行治療，在臨牀上常常會選擇中草藥進行治療，比如可以選擇一些補氣的藥物，包括黨蔘、黃芪，也可以選擇一些清熱利濕，排除體內脂肪的藥物，包括荷葉、決明子、山楂以及茯苓、澤瀉等等，都是有較好的治療效果。第三，一些中醫的理療方法對於虛胖的人羣是有治療效果的，比如穴位的貼敷或者是肚臍貼，以及減肥貼或者是穴位的埋針治療等等，都是有較好的治療效果。
