隨着養生的熱潮，艾灸越來越被人重視，感冒咳嗽都選擇不吃藥直接通過刮痧拔罐艾灸來調理好。那麼，艾灸治療肩周炎有沒有效果呢？在艾灸過程中又有哪些注意事項需引起重視？一起隨5H網小編來看看吧。
艾灸治療肩周炎有效嗎
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱“凝肩”“五十肩”。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
本病的好發年齡是50歲左右，做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發生本病；或毫無原因地肩周出現疼痛，上臂不能抬到脖子或背部。
肩周炎症狀：肩部痠痛沉重，向頸部、胳膊放散，日輕夜重，局部有侷限性或者廣泛性壓痛、遇寒痛，遇温緩，外展、外旋、後伸等活動受限。
艾灸具有温經散寒、止痛消炎的功效，治療肩周炎有比較好的效果。
艾灸治療肩周炎有沒有效
肩周炎通過對症取穴進行艾灸效果顯着。
1、阿是穴：即局部疼痛部位2、肩髎（liao)：
【標準定位】在肩部，肩髃後方，當肩關節外展時於肩峯後下方呈現凹陷處。
【取法】上臂外展平舉，肩關節部即可出現兩個凹陷窩，後面一個凹陷窩即是本穴。
【主治】蕁麻疹，肩關節周圍炎，腦血管後遺症，胸膜炎，肋間神經痛等。
3、肩髃（jianyu):
【標準定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峯前下方凹陷處。
【取法】1.將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴；
【主治】運動系統疾病：急性腦血管病後遺症，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗、肩貞、上臂痛麻加臂臑、曲池。
4、天宗：
【標準定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
【主治】肩胛痠痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外後側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛
5、肩貞：
【標準定位】在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上1寸（指寸）。
【主治】1.五官科系統疾病：耳鳴，耳聾；2.其它：肩關節周圍炎。
6、臂臑：
【標準定位】在臂外側，三角肌止點處，曲池上7寸。【取法】垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。
【主治】運動系統疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣；
7、曲池：
【標準定位】屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處
【主治】現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
灸法：用單孔灸盒配合艾條做温和灸，每穴15-20分鐘，7天一個療程，中間間隔2-3天
艾灸注意事項
艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什麼問題，而不能不管哪裏不舒服都企圖靠做艾灸來解決。
2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什麼也幫不了你。
3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽後陰，先左後右，先上後下。”這説的是施灸的順序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，後灸右邊。也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽乾、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。
