什麼是樂極生悲？
樂極生悲，從字面上來説，就是當一個人快樂到了極點可能就會出現悲哀的事情。雖然大家看起來會覺得有些荒謬，但其實這個事情也是發生在生活中，而且是比較常見的事情。比如范進中舉這個例子，范進就是一直參加科舉考試但是屢屢失敗的秀才，但是當自己考到了老年的時候終於自己中了舉人，但是因為范進實在是過於高興結果就瘋了，就會讓人覺得非常的唏噓，明明這麼高興的事情卻讓變成了瘋子，不過好在後面有位人有着相關的經驗，用東西去嚇嚇他就將他嚇好了。
為什麼會樂極生悲？
其實我們生活中肯定會出現各種各樣的大喜事，但是這些喜事卻是在大家所能承受的範圍之內，但是如果有一個人從來就沒有感受到高興的感覺而突然就中了大彩票，或者是經常因為大學聯考的壓力而感到非常抑鬱的人突然就考了非常高的分數，如果人的心理承受力不夠強大的話，就很容易因為這些過於高興的事情衝擊了自己的心靈，從而使人們因為過度的腎上腺素升高，使身體內的激素分泌過多而衝擊了大腦，所以大腦一時反應不過來就可能引起這一系列的悲劇了。
面對喜悦，我們該怎麼做？
其實這個世界上的喜事有很多，所以我們面對這些所有的喜事，就應該知道這些都是我們應該得來的，不應該抱着太大的期望去歡喜這件事，也不應該將這件喜事看破覺得終究會變成一件平淡的事情，我們應該在高興這件喜事的過程中平靜自己的心理，不要因為過於高興而傷害了自己的身體和心理，這樣才能做到淡然處之，並且處事不驚的程度。
但不管怎麼説，因為樂極生悲這件事情在生活中的確也是很多見的，所以大家對於人生的這些起起落落就應該保持一箇中立的態度，不要因為過於悲傷而太過悲傷，也不要因為過於驚喜而太過高，對於這些人生中必須經歷的事情，也應該以一種平淡的態度去接受，這樣才能讓自己變得更好。
