近兩年正是80後子女結婚生子的黃金時期。心理專家善意提醒這些新爸爸新媽媽，產後抑鬱症已成為威脅母嬰健康的第一大殺手，多年臨牀實踐證明，對產婦和家屬在懷孕、分娩和產後期間及時進行心理疏導，可以有效預防和治療產後抑鬱症。
心理疏導應陪伴產婦生產全程
心理專家表示，產婦的心理問題從產前已經開始累積。因此在產婦產前、分娩時和分娩後都要耐心，細緻地關懷產婦，做好心理疏導，消除產婦對分娩的緊張、恐懼、焦慮、矛盾心理。
80後產婦多是獨生子女，在父母的疼愛下長大，心理抗壓能力比較弱，特別是對於那些性格內向、敏感，有抑鬱危險因素和焦慮抑鬱狀態的產婦，家屬應當特別重視，更要加強心理疏導，給其持續的生理、心理和情感上的支持，幫助其正確處理各種生活問題，加強自我調節。
心理疏導對產婦的家屬同樣重要
為防止和減少產後抑鬱症的發生，孕產婦的心理保健固然重要，對於存在抑鬱症高危因素的孕產婦家屬來説，也要放鬆自己的心態，這就需要產婦的丈夫和家人也要進行適當的心理疏導，多瞭解一些產後抑鬱症的預防、徵兆和治療常識，對產婦進行更多的理解、關心和幫助，使產婦有一個良好的心態。這也間接地抑制了產後抑鬱症的發生。
產後抑鬱症不僅使產婦在精神上和身體上都備受折磨，同時也會影響孩子的身心發育，因此預防和治療產後抑鬱症十分重要，而心理疏導對產後抑鬱症防治效果明顯。
心理疏導對症狀輕微的心因性抑鬱比較見效，而對於生物學因素引起的產婦抑鬱還是需要藥物和心理綜合治療。如果您家有新生兒，不妨向我們的在線醫生免費諮詢一下產後抑鬱症的預防和治療信息，有備總無患。
