抑鬱症能徹底治好嗎？抑鬱症能自愈嗎？

抑鬱症是精神科疾病，這種病説好治也好治，不好治也不好治，下面本站的小編為你們介紹抑鬱症能徹底治好嗎？抑鬱症能自愈嗎？

抑鬱症能徹底治好嗎

抑鬱症是大腦疾病,大腦神經遞質濃度失衡是抑鬱症的結果.抑鬱症治療應首選藥物,初期用藥不少於半年,如果復發用藥不於一年半,再復發不少二至三年用藥,建議抑鬱症長期保健維持用藥.具體情況要嚴格遵照醫囑用藥.抑鬱症與成長個性有關,發病取決於個體心理素質與神經代償能力.關注心靈及時調節心理平衡有利減少藥物和避免復發.

抑鬱症能自愈嗎

抑鬱症是可以自發緩解的，只是緩解的時間有長有短，有的人等不到那個時間。

抑鬱症本質上是腦功能的紊亂(當然目前的科學水平還沒有弄清楚具體怎樣紊亂)，是遺傳和環境因素共同作用的結果。大腦對這種紊亂是有一定自我調節能力的。環境因素(包括社會心理應激因素)作用貢獻比較大的患者，相對容易在相應的因素去除之後自發緩解。

我見過的住院病人裏面首次發作的少，反覆發作的多(單討論抑鬱症，雖然雙相障礙也一樣)，而很大一部分人都有過抑鬱發作-緩解-抑鬱發作這樣反反覆覆的經歷，而沒有治療過，最後越來越嚴重才來住院。可以推測更多的情況是一直反反覆覆，而不知道要看病(我國精神科科普做得不好，另外病人沒有自知力不認為自己病了也很常見)，或者沒有嚴重到住院的程度。

另外，社會地位較高或者較聰明的人，反而少去治療。可能因為自以為能挺過去，可能因為病恥感。反正有的真能挺過去，有的也就自殺了。

PS.我自己有過抑鬱的時候，現在對一下診斷標準也確實符合重度抑鬱發作，大約持續了半年。後來應激原淡了也就過去了，當時沒接觸精神科也沒想到自己病了，反正後來也沒有復發，應該就是那種社會心理因素主導的抑鬱。

抑鬱症會造成什麼後果

一、導致人的心境變壞：專家説，持久的情緒不良發展成惡劣的心境。並且這種負面情緒是無明顯外因而產生的，因此很難化解，患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。另一方面，抑鬱和焦慮症總是相伴而生，以更年期抑鬱症為代表，這類患者不僅心情抑鬱，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不安的焦慮情緒。

二、毀掉人的精神、專家指出：人活精氣神，抑鬱症危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本精力充沛的正常人變得整天無精打采、身心疲憊，嚴重者還會出現呆若木雞或呈抑鬱性木僵的狀態。

三、出現睡眠障礙：抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，患者表現為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等。長期失眠的痛苦完全可能導致患者機體免疫力低下，很容易遭到各類疾病的入侵。

抑鬱症如何預防復發

抑鬱症的預防常常是多方面的，包括個人的努力、家人的協調、社會的支持、有效的治療等因素，最重要的還是取決於患者自身，抑鬱症患者應該努力保持積極樂觀的心態，不擅自停藥，積極配合醫生治療，相信守的雲開見月明，一切都會好起來的。

保持活動狀態

適當運動對預防抑鬱很重要，通過運動可以促進全身血液循環，釋放壓力、舒緩身心，患者平時可以多嘗試自己喜歡的運動，比如慢跑、打球、爬山、騎自行車等。如果有條件的旅遊度假更好，在海灘享受日光浴、盪舟湖畔、遊樂場嬉戲等，快樂的活動有利於改善人的心情，預防抑鬱的復發。

保持和朋友聯繫

當抑鬱發生時，你會發現和朋友保持聯繫很困難，這種情況會使自身變得更為抑鬱，所以要常和朋友保持聯繫，不開心的事不要壓抑在自己心裏，及時的傾訴有利於消除心裏的負面情緒，同時也可以分享生活中開心的事情，開心的效果往往是雙倍的。常常和朋友保持聯繫，可以不讓自己變得那麼孤獨孤單，負面情緒也不容易產生，有利於預防抑鬱症復發。