豬腰子沒有壯陽的作用，指望吃豬腰子壯陽的可能要失望了，豬腰子有補腎功效卻沒有壯陽的功效，想壯陽還是吃別的吧。
豬腰子可以壯陽嗎
豬腰子不能壯陽。
被稱為“腰花”的豬腎，被很多人認為是“壯陽”的食物。不少男性鍾情於在燒烤時來上幾串“腰子”，認為它是壯陽之寶。在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得受歡迎起來，並且承擔起了那些它本身不具備的功能。
現在就要提醒大家，吃多了“腰子”小心不育。
豬、牛、羊等的腎臟裏面均含有不同數量的重金屬鎘，鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，尤其是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，還可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易着牀，影響受孕。
豬腦中雖然含有較高的蛋白質，但膽固醇、脂肪含量也非常高，每100克豬腦中，膽固醇含量達到2500毫克，是同等量雞蛋黃的8倍左右。
所以説豬腰子對壯陽的作用並不大，同樣吃多了還會導致不孕不育，所以説大家一定要擦亮眼睛吃東西，不要因為片面的想法就讓自己的身體處於危險狀態，想象一旦出現不孕的情況下，那麼到底會有較大的影響啊!
豬腰子適合人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;
2. 血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
嫩腰花香菇湯的做法
材料：豬腰子2個，西紅柿1個
配料和調味料：香菇、鹽、白砂糖適量
做法：
1、把主要洗乾淨之後把豬腰翻過來，切成薄片，豬腰本身比較嫩，切片薄，入水很快就熟鍋中熱水燒開。
2、快速放入豬腰，放入切好的香菇，加點西紅柿和香葱末，隨即加入食鹽和少許白砂糖，白砂糖能提鮮。
3、燜開即可出鍋，不要長時間燒，這樣腰子的味道會打折扣。
豬腰子搭配推薦
豬腰子+竹筍
功效：竹筍有利水解酒、健胃消食等功效，若與豬腰子搭配食用，則其營養更豐富，具有滋補腎臟和利尿的功效。
