燙飯是一種美食，它和湯泡飯有些相似，都是水開後在鍋里加菜加米飯，很多朋友都喜歡吃湯泡飯，但是有一種説法是湯泡飯不能常吃，這是真的嗎。
燙飯對身體有害嗎
可能很多朋友都有吃燙飯的習慣，但是一定要了解吃燙飯對身體是不好的，這是一種非常不科學的飲食習慣，飯菜太燙了，將會對口腔、食管、胃都帶來傷害，如果太燙的食物將會導致口腔以及口腔黏膜受損，同時還會導致食管黏膜燙傷。
燙飯對胃的危害
食管黏膜一旦被燙傷甚至是壞死的話，將會形成假膜，脱落之後就會形成了潰瘍，這種潰瘍是不容易癒合的，導致了食管狹窄，影響了正常的進食，患有這種食管炎的患者甚至還會發生食管癌的危險，患者經常會感覺食管這個位置疼痛以及灼熱感，後期還會有吞嚥困難等症狀。
吃太燙的飯，對人類的口腔，食管，胃黏膜都會帶來一定的傷害，甚至還會導致食管癌胃癌的發生，人類的口腔、食管兒、胃黏膜的耐熱度為50度到60度，所以千萬不要吃太燙的食物。
食物太燙會燙傷腸胃嗎
食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度太燙的食物可能引起食道及胃粘膜損傷.消化道粘膜上皮有較強的修復性,一般性燙傷,7-10天即可完全修復,任何損傷後的修復,都會留有痕跡.食用過燙的食物對消化道粘膜損傷較大,也是導致食管癌、胃癌原因之一。
吃燙飯會不會引起上火
長時間的吃燙飯會容易導致上火的亢奮，本身還有的熱量就很高，攝入到體內以後就會產生熱量，如果不能將熱量及時消耗掉，會容易引起體熱，造成上火。吃燙飯不但會引起上火，還會容易傷害到消化道，如口腔、食道、胃等，造成消化不良，不利於體內分泌的平衡，也會間接的導致上火。
