現在已經越來越多人開始注重養生了，在工作或學習的時候都會泡上各種茶葉。苦蕎茶是一種由苦蕎麥烘製而成的茶葉，苦蕎茶可以利水消水腫，那麼應該飯前喝還是飯後喝呢。
苦蕎茶飯前喝好還是飯後喝好
飯後喝更好。 苦蕎茶有健胃消食功效，飯後喝可促進腸道中食物的消化，同時還可避免因飲用後血糖降低引起的頭暈等不適。
苦蕎茶可以空腹喝嗎
不宜空腹喝。 空腹時，尤其是腹中正處於飢餓狀態時，是不能喝苦蕎茶的。因為飲用後會加重飢餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降引起的不適症狀，因此需要特別注意。
苦蕎茶放了3年還能喝嗎
苦蕎茶的保質期一般為18個月，放了3年的説明過期，而這種能否繼續飲用要由苦蕎茶的工藝決定。 若是全胚型苦蕎茶，即沒有加工的純天然的茶品，也沒有添加任何其他成分，只要保存的好，沒有發黴情況，就能繼續飲用。 若放了3年的苦蕎茶屬於全株型的，這種苦蕎茶經過深度加工、打磨成粉，又添加了其他原料製成，過期了會發生變質，就不能再喝了。
喝了過期的苦蕎茶會怎麼樣
全株型苦蕎茶：全株型苦蕎茶過期後，易發生變質，飲用後可能會引起腹瀉、胃痛等不適症狀，嚴重可能會出現中毒。
全胚型苦蕎茶：全胚型苦蕎茶過期了也不會發生變質，且保存完整，其茶品飲用後不會有不適的情況發生。
