秋天天氣比較乾燥，人體內比較燥熱。很容易出現消化不良，甚至便祕等症狀表現。而這時吃點白蘿蔔，能幫助消化，防治便祕等症狀哦。關於，白蘿蔔是寒性的嗎？白蘿蔔是熱性還是涼性？白蘿蔔是酸性還是鹼性？小編來為您一一解答！
白蘿蔔是寒性的嗎
白蘿蔔是寒性的蔬菜，但是白蘿蔔的功效是很多的，白蘿蔔的維生素和微量元素的含量很多，是可以幫助補充人體必需的營養物質的，而且白蘿蔔也被稱為土人蔘，是可以幫助增加身體的免疫力的，特別是冬天的時候有驅寒保暖的作用，其次白蘿蔔還有促進消化和消食的作用，可以有效的調理腸胃的功能，但是在吃藥的時候是不能吃白蘿蔔的，白蘿蔔有解藥的作用，會抵消藥物的作用。
白蘿蔔是熱性還是涼性
白蘿蔔是涼性食物。白蘿蔔的營養價值是豐富高的，其鈣質的含量是菠菜的4倍，維生素C的含量與檸檬相近，而鐵的含量又是鰻魚和肝臟類食物的3倍，維生素 B1的含量也要比豆漿中的含量多60%，白蘿蔔中的維生素B2含量又是牛肉的2倍，並且還含有大量的胡蘿蔔素。白蘿蔔的辛辣成分可促進血液循環和增強新陳 代謝，並且還具有利尿、排毒、改善便祕問題的作用。
白蘿蔔是酸性還是鹼性
白蘿蔔是鹼性蔬菜。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
食物酸鹼一覽表
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、葱。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
