杏仁不可以和什麼一起同食呢？杏仁和什麼一起搭配是比較好的呢？杏仁能和黃豆一起打豆漿嗎？杏仁黃豆豆漿是怎麼做的呢？
杏仁不能和什麼一起吃
1、豬蹄 豬蹄是常見熟食之一，味道鮮美，營養豐富，人們喜愛，但是結合杏仁一同食用的話會導致腹瀉、腹痛，要謹慎食用。
2、板栗 板栗是人們經常食用的乾果，營養價值很高，經常食用對人體好，但是和杏仁一同食用的話，會引起腹脹等身體不適反應。
3、薏米 薏米是主食之一，可以養陰生津，補氣養血，但結合杏仁一同食用會引起上吐下瀉的症狀。
4、黃氏 黃氏是常見中藥之一，性温，有驅風運毒的功效，但是和杏仁一同食用就不是藥了，會導致身體不適，要謹慎食用。
杏仁和什麼搭配最好
1、核桃 核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物，經常食用對身體好，再結合杏仁一同食用的話，還有促進大腦發育的效果，適合未發育完全的小孩食用。
2、芝麻 芝麻可以榨油，也可以食用，有黑髮、健體的功效，再結合着杏仁一同食用有補腦益腦、改善睡眠等功效。
3、牛奶 牛奶營養價值很高，經常飲用可以強健骨骼、補鈣等效果，結合杏仁一同食用的話，還可以提高免疫力、營養互補。
杏仁可以和黃豆一起打豆漿嗎
可以的。杏仁性温，黃豆中性，一起放可以，沒有啥相剋現象。喜歡喝豆漿的，可以變換着用不同的材料和黃豆一起打豆漿喝，杏仁和黃豆打出來的豆漿也非常好喝的。杏仁豆漿以黃豆和杏仁為材料製作的營養品。黃豆的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。
杏仁黃豆豆漿怎麼做
1、材料：黃豆90克，杏仁10克，白糖適量
2、先讓杏仁和黃豆提早泡發6小時左右。
3、把杏仁和黃豆倒進去，加水到1300ml。
4、按豆漿機的“五穀豆漿”鍵。
5、等豆漿機鳴叫，豆漿打好的時候倒出來隔渣。
6、最後根據個人口味，加進適量糖調味就可以了。
