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幹豆角怎麼做好吃?幹豆角能包餃子嗎

食療養生 閲讀(1.37W)

幹豆角就是把豆角曬乾了處理一下,不過幹豆角不能再和新鮮豆角一樣的吃法了,那麼幹豆角應該再買做好吃呢?幹豆角能包餃子嗎?針對這個問題下面來為大家介紹下吧!

幹豆角怎麼做好吃?幹豆角能包餃子嗎

幹豆角

幹豆角的維生素B含量非常高,這種營養成分對腸胃有很好的調理作用,能夠促進胃腸蠕動,幫助腸胃有效消化食物。經常吃幹豆角,可以減輕因消化不良而引發的脹氣現象,可以降低嘔吐的發生機率,減少腹瀉的可能性,因此對腸胃炎可以起到很強的預防作用。

幹豆角的維生素C含量非常高,多吃幹豆角有益於各種抗體的順利生成,可以增強身體的抵抗力和免疫力。秋冬季節,想提高身體的抗病能力,可以多吃幹豆角。

幹豆角怎麼做好吃幹豆角紅燒肉

材料

五花肉300克,幹豇豆適量,八角少許,葱少許,姜少許,冰糖少許,生抽少許,老抽少許,鹽適量

做法

1.五花肉切成小塊,幹豇豆用温水浸泡2小時,泡軟後,用水沖洗乾淨,剪成小段(長短隨意),薑切片,葱切小斷

2.五花肉放入沸水中焯2分鐘後撈出,用水衝去浮沫,瀝乾水分

3.鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色

4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色

5.倒入足夠的開水、生抽、老抽、葱段、薑片、大料,大火燒開後轉小火燉約1小時

6.1小時後,將豆角段放入,炒勻,繼續燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺湯汁比較多,就大火收汁,根據口味加適量鹽即可

幹豆角怎麼做好吃?幹豆角能包餃子嗎 第2張

幹豆角能包餃子嗎食材準備

主料:麪粉;豬肉;幹豆角;雞蛋

輔料:油;葱末;醬油;雞精;鹽;調餡料。

過程步驟

(1)先將幹豆角洗淨,浸泡幾個小時。

(2)將麪粉中打入一個雞蛋,加水和成麪糰,將麪糰醒一會兒。

(3)將葱、蒜切成末,豬肉切成肉末,不要太細也不能太大塊,幹豆角切碎;然後放入適量鹽、醬油、雞精、油和調餡料醃製十分鐘,最後加入葱末和薑末,再放入幹豆角攪拌均勻。

(4)將醒好的面擀成餃子皮,把調好的幹豆角餡料按量包入餃子皮即可。

(5)鍋中加入適量水,燒開後下餃子,煮到餃子浮起來就差不多熟了。

温馨提示

在和麪的時候最好是用温水,因為温水和出來的面可以使餃子皮更軟和,其次,醒面的時候要有耐心;在麪粉中打入一個雞蛋,目的是為了麪皮能夠筋道,不容易煮破。幹豆角可能會有一股特別的味道或者有點幹,可以在調製餡料的時候可以加入一點雞湯或骨湯。