白頭髮一方面是年齡增長的問題，還有一種是遺傳的問題。還有工作壓力大、焦慮也會導致白頭髮。那麼，黃精可以治療白頭髮嗎？
黃精可以治療白頭髮嗎
有一定的效果。
1、用於肺燥乾咳少痰、陰虛勞嗽久咳等
2、用於脾胃虛弱證
3、用於腎虛精虧的頭暈，腰膝痠軟，鬚髮早白及消渴等
黃精的黑髮效果
本品能補益腎精，對延緩衰老，改善頭暈、腰膝痠軟、鬚髮早白等早衰症狀。有一定療效。如黃精膏方(《千金方》)單用本品熬膏服。亦可與枸杞、何首烏等補益腎精之品同用。
黃精治療白髮配方
延年酒黃精100g、蒼朮120g、天門冬90g、松葉180g、枸杞150g、白酒8kg和適量蜂蜜。分別將黃精、蒼朮、天門冬、松葉、枸杞去雜洗淨，黃精、蒼朮、天門冬切片，一起置於瓷壇內加白酒蓋嚴，放入水浴鍋使水淹至酒罈的4/5左右。燉煮至酒沸，用竹稈攪拌一次，兑入蜂蜜，繼續燉至酒花迅速集中時離火。用油蠟紙密封，放置3個月~4個月即可服用。每日2次，每次15mL。此酒適宜於中老年人鬚髮早白、視物昏花、風濕痺症、四肢麻木、腰膝痠軟等病症。
白頭髮吃什麼
可作為飲食治療的藥材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、動物肝臟等。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿蔔、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
