綠蘿花茶是一種十分健康和養生的茶飲，它主要有降三高和清熱去火的作用，效果還是很不錯的，推薦大家可以喝一喝，那麼綠蘿花茶每天喝多少合適呢？
綠蘿花茶每天喝多少
早晚各一杯。
想要綠蘿花茶的功效發揮到最佳，泡茶的辦法自然要正確。首先，選擇的水質一定要好，山泉水最佳。選擇綠蘿花5朵，搭配陶瓷杯子，直接按照一般泡茶步驟即可。如果覺得口感單一，可加入其它的中藥材鋪輔助，也能增加更多功效。
綠蘿花茶可以加冰糖嗎
可以加一點。
由於綠蘿花的性質偏涼，冰糖性甘，具有補中益氣、和胃潤肺的功效，因此在飲用綠蘿花茶的過程裏面可以加入適量的冰糖，可以對於腸道起到一定的養護作用，但是每次加入冰糖的量不宜太多，否則會讓你無法體會到綠蘿花茶的口感。
綠蘿花茶的功效
綠蘿花茶它對降血壓、降血糖、降血脂等都是有作用的，主要是綠蘿花茶它的成分裏面含有平衡糖分的，它能夠降低血糖的。而且裏面還含有膽固醇和甘油三酯等成分的，它對血液清淤也是有好處的。當然它還可以預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭的。
綠蘿花茶有哪些講究
每種茶葉泡製方法都不同，掌握科學的泡製方法可以領略不一樣的美味，大家在日常用綠蘿花泡水儘量選擇沸水，一定要選擇一些質量上乘的水，取綠蘿花四五朵可以與牛蒡、葛根等食材搭配一起泡茶飲用，對個人的身體健康更為有好處，大家在日常泡綠蘿花茶儘量選擇陶瓷杯，儘量不要選用普通的塑料杯或者是紙杯，用陶瓷杯泡出來的綠蘿花茶茶韻更勝，茶味也會更好。
