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發燒能吃水蜜桃嗎?發燒吃水蜜桃好嗎?

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發燒和感冒咳嗽一樣,都是常見的體疾病,這些疾病雖然為常見疾病但是也需要認真的對待,不要久拖不愈引起其它病症的發生。發燒是其中較為嚴重的常見疾病,當低燒的時候我們可以通過一些物理降温方式達到退燒的效果,但是如果高燒一定要馬上進醫院治療,治療期間要注意飲食調節。那麼發燒能吃水蜜桃嗎?

發燒能吃水蜜桃嗎?發燒吃水蜜桃好嗎?

發燒能吃水蜜桃嗎

1、可以吃

發燒時可以吃水蜜桃。水蜜桃味道非常好,清甜多汁,可以增進發燒患者的食慾,富含的粗纖維、有機酸等成分可以輔助消化,含有的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等元素可以增強機體營養,提高免疫力,因此適量食用對疾病健康恢復具有一定的效果。

2、意見建議

由於引起發熱的情況比較多,在自行處理之後發熱症狀如果沒有改善則有必要去看醫生。對於發燒症狀,一般的飲食和作息調節無法根治,只有從病源上着手才可以徹底解決病症。出現發熱症狀時最好不要自己服用退燒藥物,必須在醫囑下用藥,而且尤其需要加強休息。

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3、發燒飲食

通常出現發燒狀況時可相應的吃些清火去熱的食物,例如蘋果、香蕉、梨子、柚子、西瓜、山竹等,飲食量不能太大且熱性食物禁吃。在主食上可以吃些易消化且富含營養的食物,主要是一些流食或者半流食,如粥、麪條、牛奶、豆漿等,不可強行進食,每餐也不宜吃的太多。

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發燒時吃水果建議

吃什麼水果好

1第一,就是香蕉了。如果你感覺發燒很不舒服,就會感覺胃口也會很不好,這是可以吃點香蕉,能夠增加你的食慾補充身體的水分。當然最主要的就是有利於通便的哦。這樣感冒也會好的快點。

第1步

2第二,就是蘋果了。蘋果的水分比香蕉多很多哦,所以吃蘋果不僅可以有助於消化還可以補充身體所需要的水分。吃了對身體是百利而無一害的呢。

3第三,就是獼猴桃了。它可以補充一定的營養物質能夠提高人的抵抗力,會讓你的感冒好的更快些的。

4第四,就是柚子了。充足的水分既解渴又降温,很適合發燒的病人吃的水果哦。清熱解毒也是有利於感冒發燒好的快些的呢。

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西瓜:西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,有助於感冒的痊癒。

高燒大量出汗後,如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。

梨:梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉温和,就能拿來當作止咳妙方。

馬蹄:荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補充營養,對於發燒初期的病人特別適合。就其營養而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼、牙齒的發育有利,還可促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

生吃雖然清脆可口,但還是洗淨煮熟食用最好,且煮過的荸薺更甜、口感更好。發熱時吃荸薺,與梨、藕、蘆根等汁液配伍效果更佳,不過它僅是食療的輔助方法,當高熱不退或病情加重時,還應及早就醫。

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葡萄:感冒發燒適宜吃葡萄,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀。《神農本草經》中記載,“葡萄味甘平,主筋骨濕痺,益氣,增力強志,令人肥健,耐飢,忍風寒。久食,輕身不老延年。”

有一句繞口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因為葡萄的很多招牌營養素都存在於皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里。所以建議大家吃葡萄的時候,儘量連皮一起吃。

橙子:橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠離傷風感冒和流感的糾纏,最簡單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽為增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法,其作用不亞於感冒藥。

食用橙子一天一個即可,最多不超過5個,且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用,否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜,對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。

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不能吃什麼水果

火龍果 荔枝 這些上火的不吃就行,大部份都可以吃,發燒不能吃橘子。很多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓小孩多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。

另外,小孩發燒不能吃辛辣刺激的、油膩的食物,海鮮、肉類也應少吃,多吃點容易消化的食物,以流質和半流質的食物為主,因此小孩發燒時,家長可以把水果做成水果泥喂寶寶食用,能幫助更容易消化、吸收營養。

感冒發燒的時候不要吃涼的水果,避免加重病情,可以吃點含有維生素C多的水果,不是太涼的,不要吃杏子和李子,避免出現胃腸道功能不好。

意見建議:目前多休息,可以吃點蘋果,獼猴桃,西瓜,不要太涼的水果,要注意保暖,不要吹風。