夏天好熱,坐在辦公室裏又不能天天喝白水,一口氣買了好多罐花草茶,自己搭配出不同功效,祛痘、美白、補水、消暑、健胃、減肥,喝的舒暢起來。以下給大家推薦各類功效的花草茶,希望有你喜歡的口味哦!
花草茶搭配大全1、玫瑰+洛神花+檸檬草
美白補水。顏值高,玫瑰可以祛痘祛斑、美容活血,洛神花減肥瘦身的效果,洛神花放3-4朵會有櫻花色效果,放多了就是紫色。
2、山楂+陳皮+玳玳花
健胃消食、軟化血管。玳玳花也是一樣健脾胃美容效果,山楂放多了會澀。
3、苦蕎+茉莉+玫瑰
養肝護肝,增強免疫力,茉莉花增強口氣清新。
4、玫瑰+百合+茉莉
安神減壓。這款是最好喝的,百合花有潤肺止咳、清心安神作用,強推!
5、大麥+菊花+洛神花
養肝明目、防輻射。這一款我洛神花加了很多顏色變成了紫紅色,稍微會酸一些,可以搭配一點蜂蜜。
6、苦蕎+紅棗+玫瑰
提升新陳代謝、氣血平衡。苦蕎有促進消化、抗氧化的作用,也非常適宜中老年人喝。
7、薄荷+胎菊+金桔
解暑降火,養肝明目。金桔VC成分足,有美白補水作用,加了薄荷清涼調味,解暑氣
8、陳皮黑茶
黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、助醒酒、促進消化、降膽固醇等作用。最主要可以降三高,我搭配了陳皮和菊花,適當加些蜂蜜。
菊花黑茶:具有補腎陰,清虛熱,明目的功效
陳皮黑茶:口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。
1、洗茶,準備好花草後用90度的水點泡開,洗一遍,第一度不能喝。
2、建議用90度的水