百花蜜和棗花蜜都是大家喝過的，其實喝起來區別不是很大，但是有的人説這兩種蜂蜜是有區別的，下面介紹百花蜜和棗花蜜哪個好 功效不同無法區分。
百花蜜和棗花蜜哪個好
其實蜂蜜沒有什麼好壞之分，只有蜜性區別。棗花蜜是所有蜂蜜裏面唯一一個温熱性質的蜜種。棗性又屬於大補類，紅棗可以益氣補血，排毒養顏抗衰老，抗癌等很多功效。那麼棗花蜜的營養價值就不言而喻了。棗花蜜老少皆宜，更適合女性或孕婦，以及身體虛弱者食用。因此棗花蜜較其他蜂蜜都貴一些。
百花蜜的禁忌人羣
2、糖尿病患者：容易引起血糖升高，從而影響病情的控制恢復。
3、乙肝患者：會加重肝臟的纖維化，因此不可以食用。
蜂蜜的成分
蜂蜜是由葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、"蜂蜜糊精"等所組成的混合物。
最新研究發現蜂蜜是一種高度複雜的糖類混合物除了葡萄糖、果糖、蔗糖和麥芽精外。還含有麥芽二糖、a一海藻糖，海藻糖、昆布二糖、鬆三糖等、當然，這些糖大多數都不存在於花蜜裏。因此人們認為可能是蜜蜂在釀造過程中或在蜂蜜的貯藏中，通過酶及蜂蜜裏的酸類作用而形成的、蜂蜜之所以具有甜度、吸濕性及高能量。是果糖和葡萄糖佔絕對優勢的緣故。蜂蜜中蛋白質的含量，平均為0.3%，變化範圍是o.1%～2.42%。氨基酸含量平均 0. 00476%，變化範圍0.0008%一O.0375%、蛋白質是生命代謝過程中的特殊介質.是所有器官和組織的基本物質。
蜂蜜的主要功效
(1)具有清火、解毒、抑菌、助消化、養容駐顏、護肝、護腎、軟化心腦血管、延緩衰老等保健輔助功能。
(2)潤肺、化痰、理氣、消滯、增加呼吸道粘膜分泌、促進胃液分泌。
(3)可潤腸，防便祕、防腸癌。
(4)預防感染，鎮靜安眠，促進新陳代謝。
(5)美容養顏。內服或外用，可有效改善皮膚營養狀況，增強皮膚活力，防止皮膚乾燥。
