絞股藍可以降脂降糖，美容養顏，瘦身減肥，提高身體免疫力，抗衰老，是很神奇的不老長壽藥草，被很多人平時拿來沖泡飲用，市面上的絞股藍種類很多。
怎樣辨別絞股藍的好壞
一、挑選絞股藍首先從氣味上辨別：
優質的尤其是野生的，有一股山野的清香，其氣沒有絲毫矯揉造作，自然清新，而且十分綿長，累月積年也依然保持。較差者，其臭很是淺薄或不自然。粗劣者，如聞黴乾菜味或者乾脆無臭無味。
二、觀其沖泡之形：
其優質野生的，沖泡後捲縮的嫩葉嫩莖須迅速張開，複葉五枚，葉緣淺齒，因為須細葉嫩，時有斷片，然莖葉舒展，猶如輕燕振翅，體積倍增。較差者莖老葉粗，甚者藤葉長連，不具雅態。偽者更是長藤大葉，其形粗俗，很難與茶並列。
三、從熱水沖泡的湯色看：
其優者，水到色出，湯水色澤嫩綠，清澈透明，惹人喜愛，而且久泡不衰，多次沖泡依然不改其色。較差者，恰如自知愧羞一般，久久不肯出色，出者其色老黃，一般衝上二回，已經色淡色衰。偽劣者，其出色更是躲躲閃閃，好象難以見人，其湯色淺淡蒼白。
四、最後產地也是非常重要的
絞股藍品種及產地繁多，隨着健康意識的提高，不受農藥及人工化學物污染的野生之品備受人們喜愛。筆者經查閲發現陝西秦巴地區盛產的絞股藍龍鬚，因山土肥沃，以致長勢繁茂而品質優秀。我們消費者在選擇購買的時候一定要選擇好的商家，通過一系列的辨別、查看相信您一定會挑到滿意的絞股藍
結識了絞股藍，很多人都是看中它的成分，看中它的效果，顧客的反饋就是最好的答案。五葉的絞股藍，分佈在各個地區，地區環境的差異，導致絞股藍的口感和作用出現差異，這使大家在選擇的時候面對更多難題。在選擇絞股藍時候，值得參考的是它的氣味和顏色。凡是優質的絞股藍，湯色透明，清瑩，不會渾濁，不會有太多沉澱物。
隔夜絞股藍茶不能喝如何利用
1、止血隔夜絞股藍茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
2、明目隔夜絞股藍茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲可以每天用隔夜茶洗幾次。
3、止癢 用温熱的隔夜絞股藍茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
4、生髮 用隔夜絞股藍茶洗頭，還有生髮和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀疏，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然變得濃密光亮。
5、固齒潔牙隔夜絞股藍茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。
6、除口臭絞股藍茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。
7、防曬皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為鞣酸對皮膚有收斂作用，絞股藍茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
8、去腥除油膩隔夜絞股藍茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。
9、去眼睛紅血絲隔夜絞股藍茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶洗幾次。
10、澆花隔夜的絞股藍茶是天然的肥料，因為沖泡過的茶葉仍有無機鹽、碳水化合物等養分，堆掩在花圃或花盆裏，能幫助花草的發育與繁殖。
11、新傢俱去味新買的木質傢俱往往有刺鼻的油漆味，用隔夜的茶水擦洗幾遍，其異味自會消退，比清潔劑效果好。
12、梅雨季節除黴現在南方正是梅雨季節，木質傢俱或衣帽鞋襪上黴斑點點、被褥枕頭，都是潮濕的，非常苦惱，大家不如將平日喝剩的隔夜茶積攢起來，曬乾後用布袋或牛皮紙袋裝好。在梅雨季到來之前，放進易長黴的地方，因為幹茶葉具有極強的吸附功能，可以吸走濕氣。
七葉絞股藍功效
七葉絞股藍號稱“南方人蔘”，生長在南方的絞股藍藥用含量高，是目前可以媲美人蔘的養生非常全面的中草藥植物，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”、“南方人蔘”等。七葉絞股藍泡水喝不但減脂瘦身、降三高，還可以入菜呢。絞股藍泡水喝對於身體有着很不錯的滋補效果，現代研究發現，七葉絞股藍中含有大量的黃銅類物質、多糖、氨基酸、維生素等，進入身體後不僅能夠有效的降低三高，同時還具有促進睡眠及防治腫瘤的作用。七葉絞股藍泡水喝口感甘醇，十分自然爽口，非常適合長期服用，能夠給人一個美的享受，所以，無論是從功效還是味道都是非常吸引人的，這也導致很多人都非常喜愛七葉絞股藍泡水喝。
七葉絞股藍的獨特之處
絞股藍茶在民間的飲用由來已久，廣泛用於生津解渴、清熱降暑、降脂降壓、延年益壽等。絞股藍茶的主要功效成分是皂苷。現代醫學研究證實，七葉絞股藍皂苷具有鎮靜、催眠、降血脂、治療動脈硬化、偏頭痛、肝炎、抗腫瘤、抗潰瘍、促進細胞新陳代謝等功能，並且具有和人蔘相似的增強免疫力的作用。七葉絞股藍茶的另一個主要營養成分是黃酮，試驗證明，絞股藍黃酮可以擴張血管、增加冠脈流量，改善心肌供血供氧，對心血管系統有很好的調整和改善作用。除此之外，絞股藍茶中含有的多糖類物質更是對降低血糖含量有很好的作用。
