很多女性經常會喝玫瑰花茶，無論是清熱降火還是去除口腔異味都很不錯。那麼，玫瑰花茶該怎麼喝？玫瑰花茶一週喝幾次？
玫瑰花茶該怎麼喝
玫瑰花是一種藥食同源的中藥材，服用之後對於身體具有很好的滋補養生功效，例如臉色越來越好、女性月經也正常了等。
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
3、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便祕的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人羣也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。
6、沖泡玫瑰花的時候並不是水温越高越好，建議茶水的温度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水温。
玫瑰花茶一週喝幾次
玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以美容養顏，而玫瑰花茶的美容養顏功效甚佳，因此女性朋友都鍾愛這款花茶。
玫瑰花有疏肝解鬱的功效，有一定的藥用價值。但不宜大量服用。
一、玫瑰花茶適宜量：
1、每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來説，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以衝兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因為春天是養肝的最好時節。
二、玫瑰花茶功效：
1、玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
2、玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
3、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
4、常喝玫瑰花茶，臉色變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
玫瑰花茶好喝嗎
用傳統玫瑰鮮花蕾烘製而成，富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。用透明的玻璃杯沖泡，在品味的同時，還可欣賞那脱離花枝的玫瑰在水中開放的獨特美麗。
