食療美容養顏可謂説是最好最養生的方法，這一點大家是不用多疑的，具體喝玫瑰花茶有着抗衰老、美白提亮膚色、補水保濕、收斂肌膚等功效，當然禁忌同樣需要注意孕婦、經期、便祕等人羣是不適合喝的。
玫瑰花茶的美容養顏作用
玫瑰花茶，就是沖泡玫瑰花，或煎煮玫瑰花製作的茶飲。玫瑰花中的護膚美容成分，隨着茶飲一起進入人體內部，參與人體的血液循環和新陳代謝，從而發揮玫瑰花茶的養顏作用。
玫瑰花茶的養顏作用主要表現在：
①讓肌膚呈現好氣色
玫瑰花茶，有疏肝理氣、活血化瘀的功效!可促進人體血液循環，為肌膚輸送更多的養分和水分。玫瑰花茶的香味，是舒緩情緒的利器，能使人身心愉悦。經常喝玫瑰花茶，面部會變得紅潤，氣色極好。
②抵抗衰老
玫瑰花茶裏面，含有大量的維生素、十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼，等等，這些成分可以通過人體血液循環和新陳代謝傳遞給皮膚，幫助皮膚抵抗衰老，維持皮膚的年輕態。
③給皮膚補水保濕
玫瑰花茶飲，在給皮膚補充水分的同時，還給皮膚輸送了可溶性糖，這種糖有很好的保濕效果，能夠滋潤乾燥的肌膚。
④美白提亮膚色
玫瑰花茶裏面，含有硒、鋅、銅，等等微量元素，能夠清除皮膚中的有害自由基，防止肌膚氧化變黑，同時美白提亮膚色！玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用，從而促進肝臟的解毒功能，減少身體內部有害自由基的產生，防止皮膚氧化變暗黃。
⑤收斂緊緻肌膚
玫瑰花茶有收斂的作用！經常飲用玫瑰花茶，可以抑制肌膚過多的油脂分泌，從而收斂肌膚、緊緻毛孔，改善毛孔粗大和皮膚粗糙的問題，細緻肌膚。
喝玫瑰花茶禁忌
(1)因為玫瑰花茶有活血化瘀、促進血液循環的作用，所以，血液循環本身就快人，要慎重飲用;女性在月經期間，也不要喝。
(2)因為玫瑰花茶有收斂的功能，便祕的人也要慎重飲用。
(3)喝玫瑰花茶，不宜長期大量飲用，待到身體的血液循環和內分泌都調整到基本正常了，就要減少玫瑰花茶的飲用量。
(4)孕婦，也不建議飲用，以防萬一!
