黑米是染色的嗎 染色黑米是假的

黑米的顏色黑黑的，跟普通的大米區別很大，有的人喜歡吃黑米，但是也不太瞭解黑米，不知道黑米是不是本來就這樣，下面介紹黑米是染色的嗎 染色黑米是假的。

黑米是染色的嗎

正常的真黑米不是染色的，是本來就是黑黑的顏色，有一些不法分子，把大米染成黑色當成黑米買，買的時間要注意鑑別。

染色黑米鑑別方法

1、消費者購買大米時要認準“QS”標誌，因為大米是第一批實施食品質量安全市場準入制度的產品，如果外包裝上沒有貼(印)“QS”標誌，這種產品就不允許在市場上銷售，肯定不合格。

2、看看光澤，正常黑米表皮層有光澤，劣質黑米沒光澤.

3、看錶皮 正常黑米用手摳米粒只能摳下片狀的東西，若摳下粉狀的東西，則是染色的劣質黑米。

4、看米心 將米粒外面皮層全部刮掉，觀察米粒是否呈白色，若不是呈白色，則極有可能是人為染色黑米。用大米染成的黑米，外表雖均勻，但染料的顏色會滲透到米心裏去。

5、看淘米水 正常黑米淘米水是紫紅色，稀釋以後也是紫紅色或偏近紅色。如果泡出的水像墨汁一樣，經稀釋後還是黑色，就是染色的劣質黑米。

黑米的營養介紹

黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種。主要營養成分(糙米)：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。

用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為“補血米”、“長壽米”等;中國民間有“逢黑必補”之説。也有黑髮作用。

黑米的營養價值

1.黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。

2.黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。主要營養成分(糙米)：按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%灰分1.7-2%黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分。