玉米鬚煮水喝雖然具有藥用價值,但是熬煮的時間過長或是反覆使用次數太多都影響藥效。那麼,玉米鬚煮水要煮多久?玉米鬚煮水的做法步驟
玉米鬚煮水要煮多久
這還要看玉米的成熟度,裏面還有水漿的,大約10 分鐘就可以了,沒有水漿全是澱粉的才要20分以上!煮太久甜味及營養都會流失掉許多!
應該和煎藥差不多,最多兩到三次就差不多了,反覆使用次數太多也提不出什麼有效成分了。
法一:將玉米鬚採下曬乾,每次用30克玉米鬚幹品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鮮玉米鬚,有15克即可。
法二:每日取60克玉米鬚,煎水3碗,分3次飲服,可治高血壓。
法三:玉米鬚西瓜皮治高血壓法,取30克玉米鬚、12克西瓜翠衣,煎湯代茶常飲。
玉米鬚煮水的做法
中醫上將玉米鬚稱之為龍鬚,認為玉米鬚具有利尿,泄熱,平肝,利膽功效。能夠用於治療腎炎水腫,腳氣,黃疸肝炎,高血壓,膽囊炎,膽結石,糖尿病,吐血衄血,鼻淵,乳癰等疾病。玉米鬚煮水喝,可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
玉米鬚的食用方法也比較簡單,我們可以將收集起來的玉米鬚曬乾,然後直接用開水沖泡或者用水煮茶。還有一種比較方便的煮法,就是在採摘清洗玉米的時候,不要將玉米鬚去除,然後一起用水煮熟,最後飲用玉米汁水即可。
玉米鬚煮水的做法如下:
材料:鮮玉米鬚30克(幹品10克)。
做法:將玉米鬚去除雜質,洗淨,放入鍋中,加水250ml,稍煮片刻即可。
服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。
功效:減肥瘦身,利尿降脂。
適用:肥胖症、水腫等。
口感改善方法:如果覺得太淡,可以加點蜂蜜,或者冷藏後飲用,口感會不錯哦。
將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對於身體好處多多。除了單純用玉米鬚煮水喝之外,還可以與其它食物一起煮湯食用。
玉米鬚泡水喝的禁忌
專家告訴我們,將新鮮的玉米鬚泡水服用之後能夠有效的降低血糖,適合糖尿病患者服用,同時高血壓患者服用之後還具有降血壓的作用。在夏天的時候,很多人家裏都會煮玉米,但是將玉米鬚隨手扔掉,這是一種非常浪費的行為。
中醫上也將玉米鬚稱之為龍鬚,具有非常廣泛的保健功效。將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對於身體好處多多。
平時生活中,我們可以多喝一些玉米鬚茶,因為這種茶飲不僅製作方面價錢低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱,玉米鬚泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚,不僅能預防流產,同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
一般情況下,我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但是小編建議,在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量,每次不能夠超過三到五克就可以了,並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。
除此之外,平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚,如果不是想要治療疾病,服用玉米鬚並不是一個好選擇,這點需要大家都牢記在心。